Лаваш с капустой и курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1900 раз
Лаваш с капустой и куриным филе по рецепту можно приготовить буквально за 15-20 минут и полезный, вкусный и сытный обед будет у вас на столе. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Лаваш 70 гр.
- Капуста белокочанная 100-120 гр
- Филе куриное 100 гр.
- Йогурт греческий 60-70 гр
- Салат По вкусу
- Горчица 1 ч. л.
- Чеснок 1-2 зубч.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе натераём солью и черным молотым перцем. Обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон по 3-5 минут до готовности.
Шаг 2 из 7
Капусту и зелёный салат нарезаем произвольно.
Шаг 3 из 7
Добавляем к овощам йогурт, горчицу, измельчённый чеснок, соль и черный молотый перец. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 4 из 7
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 5 из 7
На лист лаваша выкладываем капусту с салатом, сверху мясо.
Шаг 6 из 7
Заворачиваем начинку в лаваш и обжариваем с двух сторон по 3 минуты на среднем огне.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Хорошая закуска, или перекус! Вкусно и сытно!
27 июня 2021 15:50
Ответить
Индийский плов с курицей по- быстрому
Такой плов готовится быстро и получается ароматным и невероятно вкус ...
02.05.2015, 18:15
bvlena
Куриное филе с сыром в кунжутной панировке
Аппетитная начинка внутри куриного филе-это нечто! А кунжутная короч ...
23.07.2012, 16:54
anastasiya_pan
Куриное филе в кофейно-томатном маринаде
Очень вкусное блюдо. Маринад придает ему оригинальный вкус и аромат. ...
17.06.2014, 14:38
Ленок-Кленок
Куриное филе в сметанном соусе
Очень нежное и вкусное блюдо — куриное филе в сметанном соусе. К так ...
31.07.2020, 14:24
1234tatyana
Салат "Момент"
Салат на скорую руку, но вполне может быть праздничным салатом. Очен ...
27.06.2014, 20:57
nnoir
Паприкаш из курицы
Паприкаш - это блюдо австрийской кухни. Оно очень сытное. ...
20.07.2014, 17:38
Ленок-Кленок
Рубленные котлеты
Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо - рубленные курин ...
17.05.2016, 08:19
Алеся Козловская
Куриное филе с апельсином
Вкусная птица с ароматом цитрусовых.
19.08.2014, 18:58
Ленок-Кленок
Куриное филе с чечевицей
Очень вкусный вариант ужина. Куриное филе очень нежное. ...
19.10.2014, 00:05
Ленок-Кленок
Салат с курицей и мясом краба
Такая вариация салата с курицей и крабовыми палочками мне очень приш ...
02.12.2011, 10:18
belis07