Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические блюда

    Ингредиенты
    • Морковь 1 шт
    • Яблоко 1 шт
    • Сахар 0.5 ч.л.
    • Соль щепотка
    • Сок лимонный 1 ст.л.
    • Паприка для подачи
    • Масло растительное по вкусу
    Морковный салат с яблоком
    Перед Вами фруктово-овощной салат из моркови и яблока. Он очень поле ...
    29-06-2016, 10:27
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Горох 250 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Сливочное масло 50 г.
    • Масло оливковое по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Гороховый паштет
    Воздушный, нежный и очень вкусный паштет из гороха. Такой паштет оче ...
    28-06-2016, 23:22
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Творог 500г.
    • Крупа манная 4ст.л
    • Яйцо куриное 2шт.
    • Сахар 5ст.л
    • Сметана 30% жирности 2ст.л
    • Ванильная эссенция 5кап.
    Ванильная творожная запеканка без добавок
    Творожная ванильная запеканка без добавок очень вкусная и нежная. Ес ...
    26-06-2016, 17:36
    AnnaLina AnnaLina
    Ингредиенты
    • Вишня 3 стакана
    • Смородина черная 1 стакан.
    • Земляника 2 стакана
    • Базилик 3-4 веточк
    • Сахар по вкусу
    Компот с земляникой вишней и смородиной
    Компот с земляникой, вишней, черной смородиной и базиликом. Удивител ...
    26-06-2016, 13:09
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Сухофрукты 3 горсти
    • Клюква 200 г
    • Вода 2 л
    • Крахмал 3 ст.л.
    • Сахар 5 ст.л.
    Кисель с клюквой
    Перед Вами вкусный и полезный напиток из сухофруктов и клюквы. Охлаж ...
    26-06-2016, 11:38
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Огурец 280 г.
    • Салат 30 г.
    • Базилик по вкусу
    • Сахар 0.5 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Уксус яблочный 1 ч. л.
    • Масло растительное 2 ст. л.
    • Чеснок по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Укроп по вкусу
    Салат из огурцов с базиликом
    2
    Легкий летний салат из свежего огурца, листьев салата и базилика. Ко ...
    25-06-2016, 19:47
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Творог 350 г.
    • Малина 80 г.
    • Сметана 2 ст. л.
    • Крахмал 2 ст. л.
    • Сахар 3 ст. л.
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Соль щепотка
    • Сливочное масло по вкусу
    • Сахар ванильный 5-10 г.
    Творожная запеканка с малиной
    1
    Творожная запеканка на крахмале со свежей малиной. Запеканка очень в ...
    24-06-2016, 18:32
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Клубника 100 гр.
    • Персики 50 гр.
    • Сок 200 мл.
    • Сахар 10 гр.
    Смузи с персиком и клубникой
    Смузи с персиком и клубникой вкусный и освежающий напиток, добавьте ...
    24-06-2016, 13:03
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Клубника 100 гр.
    • Малина 100 гр.
    • Сок апельсиновый 200 мл.
    • Сахар щепотка
    Смузи с клубникой и малиной на основе апельсинового сока
    К нам пришло лето, а с ним и свежие ягоды, и витамины. Ну как не при ...
    23-06-2016, 20:30
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Толстолобик 400 грамм
    • Лук репчатый 1 штука
    • Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Укроп 10 грамм
    Рыбные котлеты из толстолобика на пару
    Рыбные котлеты из толстолобика на пару - диетическое, полезное и вку ...
    22-06-2016, 18:21
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Банан 1 шт.
    • Кабачок 0,5 шт.
    • Смородина черная 1 стакан.
    • Базилик 1 веточка
    • Сметана 1 ст.лож.
    • Мед натуральный по вкусу
    • Лед 10 шт.
    Смузи из черной смородины и кабачком
    Смузи из черной смородины с кабачком, бананом, базиликом и сметаной. ...
    22-06-2016, 16:46
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Фарш (свино-говяжий) 350-400.
    • Лук зеленый 5 шт.
    • Сыр твердый 50 гр.
    • Сыр пармезан 50 гр.
    • Петрушка 5 шт.
    • Чеснок 4 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Помидор 300 гр.
    • Базилик 2 веточки
    • Орегано 1 чай.лож.
    • Лук репчатый 1 шт.
    Фрикадельки по итальянски
    1
    Фрикадельки по - итальянски. Фрикадельки запекаются в приготовленном ...
    22-06-2016, 15:49
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Рис коричневый 1 стакан
    • Вода 2,5 стакан
    • Шампиньоны 200 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло растительное по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Зелень по вкусу
    Бурый рис с шампиньонами
    Коричневый (бурый) рис очень ценится своими питательными свойствами ...
    20-06-2016, 17:49
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Перец сладкий желтый 8 шт.
    • Рис 200 г
    • Шампиньоны 750 г
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Сыр твердый 50 г
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Укроп 0,5 пуч.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Перец фаршированный грибами и рисом
    3
    Перец фаршированный грибами и рисом - это проста замечательный гарни ...
    19-06-2016, 22:34
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Творог 300 г.
    • Крахмал 2 ст. л.
    • Сметана 2 ст. л.
    • Сахар 3 ст. л.
    • Яблоко 1 шт.
    • Цедра лимона 1-2 ч. л.
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Сливочное масло по вкусу
    • Соль щепотка
    Творожная запеканка с яблоком и цедрой лимона
    4
    Я очень люблю творожные запеканки, готовлю их разными способами с ра ...
    17-06-2016, 21:06
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Кабачок 150 г.
    • Помидор 200 г.
    • Сок лимонный 2 ч. л.
    • Масло растительное 1 ст. л.
    • Чеснок 1-2 зубчик
    • Базилик по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Сахар по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Салат из сырого кабачка и помидора
    3
    Раньше я всегда кабачки поддавала тепловой обработке и не знала, на ...
    17-06-2016, 20:35
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Рис коричневый 1 стакан
    • Вода 2,5 стакан
    • Помидор (без кожицы) 220 г.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Масло оливковое по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Бурый рис с овощами
    Бурый, или коричневый рис гораздо ценнее белого - у него при обработ ...
    17-06-2016, 20:08
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Кабачок 400 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Перец болгарский 1 шт
    • Томатная паста 2 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Лавровый лист 1-2 шт
    • Масло растительное 2 ст.л.
    • Паприка 1 ч.л.
    • Вода 150-200 мл
    • Порошок чесночный 1 ч.л.
    • Перец черный по вкусу
    Соте из кабачков в мультиварке
    2
    Очень вкусное овощное блюдо! Преимущество приготовления соте в мульт ...
    17-06-2016, 19:45
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Шпинат 2 пучка
    • Ботва от 5 свёк.
    • Сметана 15% жирности 350 г
    • Мука 1 ст. л.
    • Чеснок 3 зубка
    • Сливочное масло 70 г
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Шпинат со свекольной ботвой
    О пользе шпината, сейчас знают все. А вот о пользе свекольной ботвы ...
    17-06-2016, 19:24
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Тесто бездрожжевое слоеное 500 г
    • Вода 850 мл
    • Крупа манная 6 ст.л.
    • Сахар 345 г
    • Сок лимонный с 1 лимона
    • Ванилин по вкусу
    • Соль щепотка
    • Вишня 200 г
    • Крахмал 1 ч.л.
    • Желатин 5 г
    Постный торт "Наполеон" с вишней
    2
    Представляю Вашему вниманию вкуснейший постный вариант торта Наполео ...
    17-06-2016, 13:21
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Вода 175 мл
    • Рассол 125 мл
    • Соль 2 ч.л.
    • Кукуруза консервированная 100 г
    • Масло растительное 1 ст.л.
    • Мука 550 г
    • Хлопья овсяные 50 г
    • Отруби пшеничные 2 ст.л.
    • Опара 375 г
    Кукурузный хлеб с овсяными хлопьями
    Перед Вами вкусный домашний бездрожжевой хлеб на основе хмелевой зак ...
    16-06-2016, 17:46
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Свекла 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Огурец соленый 2 шт
    • Картофель 1 шт
    • Горошек зеленый 3 ст.л.
    • Перец черный по вкусу
    • Соль по вккусу
    • Масло горчичное по вкусу
    Винегрет
    Никого не удивлю этим простым, но очень вкусным салатом советских вр ...
    16-06-2016, 16:24
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Масло оливковое 10 ст.л.
    • Сок лимонный 3 ст. лож.
    • Соль шепотка
    • Перец черный 0,5 ч. л.
    • Укроп 2-3 вет.
    Соус винегрет
    1
    Соус винегрет - это французский соус. По большому же счету соус вине ...
    16-06-2016, 13:58
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Йогурт домашний 250 мл.
    • Хлопья овсяные быстрого приготовления 3-4 ст. л.
    • Черешня 150 г.
    • Мед пчелиный по вкусу
    Смузи с черешней на домашнем йогурте
    2
    Отличное начало дня с полезным густым напитком из йогурта со свежей ...
    16-06-2016, 13:58
    HelgaZ HelgaZ