Стейк из форели, запеченный с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5936 раз
Полезная и очень вкусная запеченная форель, порезанная на стейки с овощами в фольге. Нежная и очень аппетитная рыбка порадует своим вкусом ваших близких. Для любителей рыбы этот рецепт будет кстати.
Ингредиенты
- Форель стейк 1 кг.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Овощи 500 гр.
- Масло оливковое по вкусу
- Морковь 1 шт.
- Сок лимонный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Форель стейк
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 45 мин.
Шаг 1 из 8
Режем хвостовую часть форели на стейки. Для начала замаринуем их.
Шаг 2 из 8
С двух сторон посыпаем рыбку солью и перцем. Закроем и оставим на один час.
Шаг 3 из 8
Дно формы для запекания застилаем фольгой. Смазываем оливковым маслом и всыпаем овощную смесь.
Шаг 4 из 8
Добавляем слой тертой на крупную тёрку моркови.
Шаг 5 из 8
Выкладываем сверху стейки из форели
Шаг 6 из 8
Закрываем фольгу и отправляем в духовой шкаф на 45 минут при 180 градусах
Шаг 7 из 8
Готовые стейки форели поливаем лимонным соком.
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Отличная рыбка! Очень вкусно)
16 мая 2020 20:25
Ответить
Спасибо большое Юляша))
17 мая 2020 19:05
Ответить
Очень полезно и вкусно!
16 мая 2020 17:30
Ответить
Благодарю, за внимание к рецепту))
16 мая 2020 17:37
Ответить
Оладьи из кабачка с морковью
Вкусные и очень нежные оладушки
07.05.2014, 09:17
Marina30
Оладьи из кабачков с базиликом
Базилик придает особенный вкус оладьям из кабачка. ...
11.08.2013, 15:50
tane4kab86
Кабачковые пирожки с мясом
Нежные, мягенькие и очень вкусные пирожки! ...
15.08.2013, 17:51
Елена Калинина
Оладьи из кабачков с брынзой и морковью
Предлагаю вам попробовать оладьи из кабачков с добавлением брынзы и ...
27.06.2016, 15:03
Елена Калинина
Кабачки, тушенные с болгарским перцем
Универсальный гарнир, подходящий к любому виду мяса (рыбы) или лёгки ...
01.10.2012, 16:29
манюша
Оладьи из кабачка с морковью
Оладьи из кабачка с морковью. Хочу поделится с вами не сложным рецеп ...
24.06.2021, 13:11
ihajse
Кабачки под арахисовым соусом
Кабачки под арахисовым соусом - это блюдо быстрого приготовления мож ...
09.04.2016, 17:04
lorik26
Овощная запеканка
Вкусная овощная запеканка, приготовленная в микроволновой печи. ...
17.10.2012, 17:03
Виталина
Оладьи из кабачка с морковью и луком
Очень вкусные овощные оладьи из молодого кабачка, репчатого лука и м ...
21.06.2016, 15:39
HelgaZ
Фаршированные кабачки с грибами
И опять кабачки. Готовим в сезон их каждый день. Сегодня я их нафарш ...
28.05.2017, 17:58
Zoya7

YulyaMukuta
Marina30
1234tatyana