Тилапия в картофельной шубе
Понравился 3 поварам
Просмотрен 4009 раз

Тилапия в картофельной шубе. Эта рыба содержит много полезных веществ, но и много жиров. Поэтому часто употреблять ее в свое меню на стоит. Хотя рыба вкусная. Это самостоятельное блюдо можно подать только овощи или соус.
Ингредиенты
- Филе рыбное 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Картофель натереть на терку, добавить яйцо, соль, перец - перемешать.

Шаг 2 из 5
Филе рыбы разрезать на две части, обвалять в муке.

Шаг 3 из 5
И накладываем с двух сторон картофельную смесь и вдавливаем.

Шаг 4 из 5
Выложить в уже разогретую сковороду и жарим на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон, потом огонь убавить и жарить еще минут 20, переворачивая.

Готово!
Вот и все! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Несомненно вкусно!
14 сентября 2016 21:53
Ответить
Блины с грибной начинкой
Попробуйте сытные и полезные блины с грибной начинкой. Грибы можете ...
29.11.2015, 23:55
HelgaZ
Песочное печенье из мешка
Чтобы разнообразить приготовление песочного печенья добавляйте разны ...
07.08.2019, 21:41
Pearl
Печенье на сметане
Простое и быстрое в приготовлении печенье. Получается вкусным и мягк ...
23.07.2020, 12:06
Yulia.
Розочки из песочного теста с яблоками
Эффектные розочки из яблок с песочным тестом. Несмотря на кажущуюся ...
30.03.2017, 15:13
Pearl
Домашний серый хлеб на закваске
Домашний хлебушек получается очень хрустящим и вкусным. Его можно ку ...
30.03.2016, 11:03
1234tatyana
Блинчики с куриными потрохами
Простой рецепт начинки, которая подойдет для любых блинов. Приготовь ...
02.02.2017, 20:11
Marina30
Кексы с изюмом
Освоив основные приемы работы с тестом, вы избавитесь от необходимос ...
11.03.2016, 18:21
Marina30
Соленое печенье с семенами льна
Невероятно вкусное, очень хрустящее соленое печенье с семенами льна. ...
13.05.2020, 13:06
1234tatyana
Торт с черносливом
Торт из книги А. Селезнёва "Советские торты и пирожные".Раскладка пр ...
10.05.2012, 15:37
манюша
Пирожные "Медовые"
Вкусные и нежные пирожные к празднику. ...
14.02.2013, 07:49
Marina30