Тушенная цветная капуста с курицей
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3553 раз
Тушенная цветная капуста с курицей. Это блюдо можно подавать как на обед так и ужин. Очень вкусно и просто приготовить. Цветную капусту можно использовать обычную.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 головка
- Голень куриная 3 шт.
- Сыр российский 30 гр.
- Соевый соус 50 мл.
- Масло растительное для жарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук зеленый 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления я буду использовать цветную капусту *романеско*. Нарезать на соцветие, отварить в подсоленной воде до мягкости.
Шаг 2 из 8
Из куриных голеней срезать мясо, Убрать кости и шкуру.
Шаг 3 из 8
Нарезать лук и морковь.
Шаг 4 из 8
Обжарить на растительном масле куриное мясо в течении 10 минут на среднем огне.
Шаг 5 из 8
Добавить отварную капусту, лук и морковь. Продолжать обжаривать на среднем огне.
Шаг 6 из 8
Залить соевым соусом, посыпать черным молотым перцем. Про тушить 7 - 10 минут под закрытой крышкой на минимальном огне.
Шаг 7 из 8
Переложить в форму. Посыпать тертым твердым сыром. Отправить в разогретую духовку на 15 минут.
Готово!
Посыпать зеленым луком. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Сытно и вкусно!!!
28 ноября 2017 23:05
Ответить
И нам нравится сочетание цветной капусты с курицей! Спасибо за комментарий!
30 ноября 2017 17:50
Ответить
Куриный бефстроганов на молоке
Классический рецепт данного блюда предполагает наличие в нем говяжье ...
02.03.2015, 15:15
Vallen.St
Перец фаршированный курицей и рисом
В сезон болгарских перцев непременно приготовьте это простое, домашн ...
29.07.2016, 19:52
Zoya7
Куриные отбивные маринованные в сметане с горчицей
Предлагаю приготовить к обеду или ужину очень вкусные и сочные отбив ...
29.01.2022, 11:45
Yulia.
Салат с курицей и мандаринами
Сочный и ароматный салат с мандаринами понравится всем, кто любит ин ...
08.01.2017, 20:42
Pearl
Котлеты из куриного филе с кабачком и луком
Предлагаю приготовить вкусные, сочные и полезные котлеты из куриного ...
15.06.2021, 09:49
Yulia.
Ленивые отбивные
Эти ленивые отбивные при готовки не займут много времени и просты в ...
11.12.2014, 00:06
Nuta
Отбивные воздушные
Нежные пышные котлеты, надеюсь вам понравятся. ...
13.01.2015, 20:44
тамара агапитова
Теплый салат с курицей
Вкусный, приятный салат.
11.05.2015, 20:58
lorik26
Салат "Рояль"
Очень вкусный салат,который нравится всей моей семье. Такой салат ча ...
03.09.2017, 09:19
star999
Мясо тушеное с фасолью
Вкусный, сытный ужин. Все ингредиенты этого блюда очень хорошо сочет ...
09.12.2012, 20:00
Julcha