Семга с овощами под сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5938 раз

В приготовлении красной рыбы нет ничего сложного. Если вам посчастливилось и вы стали обладателем нескольких кусочков семги, то их можно запечь в духовке с овощами и сыром. Немного времени для запекания и вы сможете полакомиться вкусной рыбкой и нежными запеченными овощами. Мне нравится мариновать рыбу в лимонном соке и кусочки лимона прекрасно гармонируют с рыбой при запекании.
Ингредиенты
- Семга 200 г
- Морковь 1 шт.
- Лук белый 1 шт.
- Сельдерей корневой 150 г
- Картофель 2 шт
- Лимон 1 шт
- Сыр твердый 100 г
- Масло растительное 20 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Семга
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 12
Обрезь семги промыть и обсушить, посолить, поперчить, выдавить сок одного лимона. Оставить мариноваться минут на 20.

Шаг 2 из 12
Нарезать кольцами морковь и репчатый лук.

Шаг 3 из 12
Сельдерей корневой нарезать пластинами соломки.

Шаг 4 из 12
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить слой моркови.

Шаг 5 из 12
Затем выложить репчатый лук.

Шаг 6 из 12
Нарезанный соломкой картофель посолить, поперчить и выложить в форму.

Шаг 7 из 12
Затем выложить сельдерей.

Шаг 8 из 12
На сельдерей выложить семгу.

Шаг 9 из 12
Лимон нарезать и переложить рыбу.

Шаг 10 из 12
Накрыть форму фольгой. Запекать в разогретой до 190 градусов духовке 30 минут.

Шаг 11 из 12
Затем открыть фольгу, посыпать рыбу тертым сыром и оставить запекаться еще минут на 5.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Это очень вкусно!
3 февраля 2018 22:43
Ответить
Морской окунь на мангале с лаймом и мятой
Морской окунь - очень полезная и вкусная рыба. Его мясо имеет белосн ...
23.07.2017, 19:56
OdryParker
Морской окунь запеченный с грибами и лаймом
Морской окунь – полезная и вкусная морская рыба с упругим белым мясо ...
10.11.2016, 01:55
OdryParker
Морской окунь в духовке с овощами
Морской окунь в духовке с овощами. Блюдо получается нежным и вкусным ...
10.02.2018, 14:44
Ира Ли
Рыбный суп с морским окунем
Хотите узнать, как сварить питательный и ароматный рыбный суп из мор ...
09.04.2020, 23:18
OdryParker
Паровое филе морского окуня под зеленым ореховым соусом
Если Вы заботитесь о своем здоровье и придерживаетесь правильного пи ...
06.07.2016, 13:39
Мелена
Окунь запеченный в сметане под сыром
Морской окунь, как правило, это небольшие рыбки, готовые для порцион ...
23.11.2020, 19:14
tanana
Морской окунь запеченный под чесночным соусом
Морской окунь запеченный под чесночным соусом получается невероятно ...
08.04.2017, 20:45
Ира Ли
Окунь запеченный с шампиньонами
Эта рыба одинаково вкусна, как в жареном, так и в вареном виде. Реце ...
27.11.2015, 17:51
тамара агапитова
Филе морского окуня в сливочно-медовом соусе
Очень вкусная и аппетитная рыбка в карамельной корочке. Предлагаю э ...
19.04.2020, 17:17
Marina30
Морской окунь в фольге
Морской окунь - рыба не только вкусная, но и полезная. Мясо у нее не ...
27.03.2017, 12:07
OdryParker