Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Отбивная из рыбного филе

    Понравился 0 поварам Просмотрен 9800 раз
    фото рецепта: Отбивная из рыбного филе
    (4.61)
    1395 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.20
    5 голосов
    Для любителей рыбы и рыбных блюд хочу предложить рецепт отбивных приготовленный из филе хека. Рыбные отбивные получаются вкусными, сочными и ароматными.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Хек
    • Тип блюда:Ужин
    Приготовление15 мин.
    Шаг 1 из 7

    Отбить филе хека.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из рыбного филе шаг №1
    Шаг 2 из 7

    В яичный белок добавить соль, смесь перцев по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из рыбного филе шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавить муку и хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из рыбного филе шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Обмакнуть отбивную в кляре.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из рыбного филе шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Ложим на раскаленную сковороду с растительным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из рыбного филе шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Жарить с двух сторон до румяной корочки по 3-4 минуты с каждой стороны.

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из рыбного филе шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Отбивная из рыбного филе шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Очень аппетитная рыбка!
    22 мая 2021 15:57
    Ответить
    Yulia.
    Отличный вариант для ужина!
    22 мая 2021 09:01
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам