Фаршированная цветная капуста
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2084 раз
Фаршированная цветная капуста - диетическое блюдо. Готовится быстро и легко, результат очень вкусный. Смело готовьте на обед или ужин родным и близким. Вместо сметаны можете положить майонез.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Сыр российский 100 гр.
- Фарш куриный 300 гр.
- Соль 1 щепотка
- Порошок чесночный 1 щепотка
- Карри 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Вода 3 л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Фарш посолить, поперчить, добавить специи карри, приправу чесночную. Хорошо перемешать.
Шаг 2 из 10
В миске смешать яйцо, сыр, сметану.
Шаг 3 из 10
Цветную капусту отварить в подсоленной воде в течении 5 минут.
Шаг 4 из 10
Цветную капусту немного остудить.
Шаг 5 из 10
Нафаршировать цветную капусту фаршем.
Шаг 6 из 10
Переложить цветную капусту в форму для запекания.
Шаг 7 из 10
Сверху смазать сметано-сырным соусом. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 50 минут.
Шаг 8 из 10
Фаршированная цветная капуста готова.
Шаг 9 из 10
После того как немного остынет переложить на тарелку.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
И вкусно, и красиво, и полезно! Браво за шедевр!
10 ноября 2020 14:15
Ответить
Большое спасибо, Тамара) очень приятно)
10 ноября 2020 16:13
Ответить
Очень вкусно!
10 ноября 2020 09:14
Ответить
Спасибо огромное)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Очень вкусное диетическое блюдо!
10 ноября 2020 09:04
Ответить
Спасибо большое)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Плов с курицей в кастрюле
Настоящий плов состоит из баранины. Но у нас её купить сложно, а хот ...
10.09.2017, 20:18
тамара агапитова
Наггетсы
Наггетсы наверняка ели все - это очень вкусно, особенно нравятся они ...
18.11.2020, 16:03
Nadin 05
Плов с курицей и изюмом
Плов - одно из любимых моих блюд. Особенно мне нравится плов из проп ...
09.11.2016, 01:21
OdryParker
Куриные грудки с сыром и креветками
Куриные грудки с сыром и креветками в хрустящей панировке. Быстрое п ...
27.03.2015, 23:02
Татьяна Маражо
Куриное пюре с овощами для самых маленьких
Нежное пюре для деток. Попробуйте ;)
28.04.2014, 18:02
ОльгаЧ
Плов с куриной грудкой
В моей семье все очень любят плов готовлю я его довольно часто с раз ...
27.06.2018, 12:41
lula85
Куриные отбивные в кляре с майонезом
Сочные отбивные из филе куриной грудки можно приготовить, если добав ...
25.11.2021, 14:19
Pearl
Куриные грудки со шпинатом и морковью
Вариант быстрого ужина.
21.05.2012, 08:54
ОльгаЧ
Салат "Коко Шанель"
Предлагаю вам простой, но в тоже время очень вкусный салат французск ...
12.11.2012, 00:42
lakshmi
Салат "Амстердам"
Очень вкусный и сытный салат!!! Рекомендую всем и в будни и в праз ...
16.07.2012, 10:44
Zoya7