Фаршированная цветная капуста
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2993 раз

Фаршированная цветная капуста - диетическое блюдо. Готовится быстро и легко, результат очень вкусный. Смело готовьте на обед или ужин родным и близким. Вместо сметаны можете положить майонез.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Сыр российский 100 гр.
- Фарш куриный 300 гр.
- Соль 1 щепотка
- Порошок чесночный 1 щепотка
- Карри 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Вода 3 л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Фарш посолить, поперчить, добавить специи карри, приправу чесночную. Хорошо перемешать.

Шаг 2 из 10
В миске смешать яйцо, сыр, сметану.

Шаг 3 из 10
Цветную капусту отварить в подсоленной воде в течении 5 минут.

Шаг 4 из 10
Цветную капусту немного остудить.

Шаг 5 из 10
Нафаршировать цветную капусту фаршем.

Шаг 6 из 10
Переложить цветную капусту в форму для запекания.

Шаг 7 из 10
Сверху смазать сметано-сырным соусом. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 50 минут.

Шаг 8 из 10
Фаршированная цветная капуста готова.

Шаг 9 из 10
После того как немного остынет переложить на тарелку.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
И вкусно, и красиво, и полезно! Браво за шедевр!
10 ноября 2020 14:15
Ответить
Большое спасибо, Тамара) очень приятно)
10 ноября 2020 16:13
Ответить
Очень вкусно!
10 ноября 2020 09:14
Ответить
Спасибо огромное)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Очень вкусное диетическое блюдо!
10 ноября 2020 09:04
Ответить
Спасибо большое)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Борщ с коньяком
Один мой приятель решил попробовать приготовить борщ, аналогично ухе ...
17.11.2015, 15:50
nnoir
Багеты на сметане
Очень вкусные небольшие батоны на сметане. Хлебушек очень мягкий и в ...
29.02.2016, 23:45
Tanufka12
Сосиски в тесте с кетчупом и майонезом
Сосиски в тесте с кетчупом и майонезом. Такое блюдо я делаю довольно ...
31.05.2017, 14:23
Nadin 05
Хлеб с сухофруктами и тыквенными семечками
Кто печет хлеб дома меня поймет.. всегда хочется разнообразия. Домаш ...
06.02.2013, 19:42
Татьяна Маражо
Медовый хлеб с имбирем
Хлеб с самым зимним ароматом.. меда и имбиря. ...
28.11.2014, 19:11
Татьяна Маражо
Вареники с мясом и картофелем
Вареники из заварного теста без яиц с начинкой из картофеля и говяжь ...
04.01.2014, 12:39
Татьяна Маражо
Хлеб с коричневым сахаром
Десертный хлеб к чаю, попробуйте :) Рецепт для хлебопечки. Опару мож ...
23.06.2013, 14:55
ОльгаЧ
Гриссини из ржаной муки. Хлебные палочки с жареным луком и тмином.
Пока палочки были в духовке - аромат стоял на всю квартиру, да и пос ...
19.02.2012, 10:33
mama Tasi
Облепиховый морс
Очень вкусный и полезный напиток. Ягоды облепихи содержат витамины Р ...
17.10.2014, 22:52
тамара агапитова
Блины "Улитки"
Прощаясь с холодными зимними днями, мы радостно встречаем весну, а к ...
25.03.2020, 08:18
star999