Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические котлеты на пару

    Понравился 1 повару Просмотрен 7918 раз
    фото рецепта: Диетические котлеты на пару
    (4.57)
    267 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    3.00
    4 голоса
    Хочу поделиться с вами рецептом диетических, простых в приготовлении, вкусных котлет на пару. Необычный вкус получается за счёт добавления большого количества яиц. Специи кладите по своему вкусу.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 7

    В миску высыпаем фарш, специи куркумы, соли, черного молотого перца, приправа для мяса, хмели-сунели, порошок чесночный. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Добавляем яйца. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавляем овсяные хлопья. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Столовой ложкой набираем фарш и формируем котлеты.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №4
    Шаг 5 из 7

    С обеих сторон обваливаем в панировочных сухарях.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Выкладываем наши котлеты в емкость для пароварки. Закрываем крышкой. Выбираем режим на пару. Устанавливаем время 20 минут.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    YulyaMukuta
    Полезные котлеты! Беру на заметку)
    8 февраля 2020 14:35
    Ответить
    Rikki
    Спасибо. Мне очень приятно.
    8 февраля 2020 14:38
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам