Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические котлеты на пару

    Понравился 1 повару Просмотрен 3286 раз
    фото рецепта: Диетические котлеты на пару
    (4.58)
    267 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    3.00
    4 голоса
    Хочу поделиться с вами рецептом диетических, простых в приготовлении, вкусных котлет на пару. Необычный вкус получается за счёт добавления большого количества яиц. Специи кладите по своему вкусу.
    Ингредиенты
    Приготовление30 мин.
    Шаг 1 из 7

    В миску высыпаем фарш, специи куркумы, соли, черного молотого перца, приправа для мяса, хмели-сунели, порошок чесночный. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Добавляем яйца. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавляем овсяные хлопья. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Столовой ложкой набираем фарш и формируем котлеты.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №4
    Шаг 5 из 7

    С обеих сторон обваливаем в панировочных сухарях.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Выкладываем наши котлеты в емкость для пароварки. Закрываем крышкой. Выбираем режим на пару. Устанавливаем время 20 минут.

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты на пару шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    YulyaMukuta
    Полезные котлеты! Беру на заметку)
    8 февраля 2020 14:35
    Ответить
    Rikki
    Спасибо. Мне очень приятно.
    8 февраля 2020 14:38
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Свинина с кленовым сиропом
    А также с цельнозерновой горчицей. Сочетание вкусное,рекомендую. Ес ...
    14.07.2014, 03:34
    АпрельАпрель
    Отбивные из свиной вырезки в тесте
    Вкусные пирожки, попробуйте.
    04.11.2012, 15:17
    ГалюшаГалюша
    Свиная отбивная на зеленой подушке
    Сочные свиные отбивные в кукурузной панировке, дополненные свежим са ...
    10.02.2015, 13:37
    OdryParkerOdryParker
    Свинина в горчично-сливочном соусе с овощами
    Очень удачный вариант приготовления свинины: нежный соус, свинина по ...
    12.06.2015, 22:32
    bvlenabvlena
    Свинина, тушеная с яблоками
    Свинину с яблоками можно приготовить разными способами - пожарить, з ...
    16.05.2018, 09:54
    uliayuliay
    Свиной стейк с картофельным пюре
    Нежный, сочный свиной стейк с картофельным пюре. ...
    07.02.2015, 20:37
    ihajseihajse
    Отбивные из свинины с помидором и сыром в духовке
    Предлагаю рецепт приготовления отбивных с помидором и сыром в духовк ...
    18.01.2018, 15:14
    Ира ЛиИра Ли
    Свиная вырезка Диана
    Отличный вариант ужина,легко быстро и вкусно. Я с утра к ужину ра ...
    29.05.2014, 03:05
    АпрельАпрель
    Пита гирос со свининой
    Традиционное критское блюдо, хотя очень напоминает шаурму. Я готовлю ...
    30.06.2015, 10:42
    bvlenabvlena
    Томатный суп с грибными фрикадельками
    Томатный суп с грибными фрикадельками получается сытный вкусный и на ...
    26.01.2018, 16:31
    Nadin 05Nadin 05