Диетические котлеты на пару

Понравился 1 повару Просмотрен 1496 раз
фото рецепта: Диетические котлеты  на пару
(4.58)
164 рецепта
Средняя оценка рецепта
3.00
2 голоса
Хочу поделиться с вами рецептом диетических, простых в приготовлении, вкусных котлет на пару. Необычный вкус получается за счёт добавления большого количества яиц. Специи кладите по своему вкусу.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7

В миску высыпаем фарш, специи куркумы, соли, черного молотого перца, приправа для мяса, хмели-сунели, порошок чесночный. Перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты  на пару шаг №1
Шаг 2 из 7

Добавляем яйца. Перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты  на пару шаг №2
Шаг 3 из 7

Добавляем овсяные хлопья. Перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты  на пару шаг №3
Шаг 4 из 7

Столовой ложкой набираем фарш и формируем котлеты.

Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты  на пару шаг №4
Шаг 5 из 7

С обеих сторон обваливаем в панировочных сухарях.

Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты  на пару шаг №5
Шаг 6 из 7

Выкладываем наши котлеты в емкость для пароварки. Закрываем крышкой. Выбираем режим на пару. Устанавливаем время 20 минут.

Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты  на пару шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Диетические котлеты  на пару шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Полезные котлеты! Беру на заметку)
8 февраля 2020 14:35
Спасибо. Мне очень приятно.
8 февраля 2020 14:38
Похожие рецепты по ингредиентам