Хек маринованный в лимонном соке и соевом маринаде жаренный с корочкой
Понравился 1 повару
Просмотрен 18082 раз
Хек маринованный в лимонном соке и соевом маринаде жаренный с корочкой очень вкусная и ароматная рыба. Хорошо чувствуется маринад, слегка чесночная и в меру соленая.
Ингредиенты
- Хек 300 гр.
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы щепотка
- Соевый соус 20 мл.
- Чеснок 10 гр.
- Лимон 30 гр.
- Мука 40 гр.
- Масло растительное 40 гр.
- Петрушка 5 гр.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Для начала рыбу помыть и нарезать на кусочки.
Шаг 2 из 8
Далее добавить соевый соус.
Шаг 3 из 8
Далее добавить специи по вкусу.
Шаг 4 из 8
С лимона выжать сок и сбрызнуть рыбу.
Шаг 5 из 8
Далее добавить натертый чеснок. Перемешать.
Шаг 6 из 8
Обвалять рыбу в муке.
Шаг 7 из 8
Обжарить рыбу на растительном масле до румяной корочки.
Готово!
Готовую рыбу посыпать рубленной зеленью. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересное сочетание лимон с соевым соусом
Надо пробовать 
30 мая 2016 15:56
Ответить
Картофельный пирог
Если вы хотите удивить своих близких, приготовьте необычный пирог(за ...
25.12.2011, 15:26
Aurelia
Оладьи из филе минтая с сыром
Оладьи из филе минтая с сыром придутся по вкусу даже тем, ко не очен ...
04.12.2019, 00:42
tanana
Рыба в томатном соусе с горошком
Филе любой морской рыбы, приготовленное по этому реецпту будет сочны ...
28.12.2015, 20:12
bvlena
Минтай в кляре
Хрустящий кляр и нежное филе минтая, что может быть вкуснее, особенн ...
10.04.2014, 08:13
LinaA
Салат из отварной рыбы сыра и свеклы
Салат из отварной рыбы с помидором, сыром, свеклой, зеленым луком и ...
08.04.2016, 20:19
lorik26
Жареная рыба в панировке
Рыбное филе в яичной панировке - это очень вкусная и ароматная закус ...
21.07.2019, 22:41
uliay
Филе щуки с овощами
Постное блюдо с рыбкой :)
25.07.2012, 15:05
ОльгаЧ
Салат-закуска "Скаген" с копченой сельдью
Салат замечательный, из самых банальных продуктов - картофеля, селед ...
01.02.2015, 10:41
Елена Калинина
Гратен из трески с черносливом
Интересный гратен, который, благодаря кисло-сладкому соусу, преображ ...
08.05.2012, 19:52
barska
Палочки из пангасиуса
Нежная рыба пангасиус в золотистой хрустящей панировке, это очень вк ...
13.11.2014, 21:44
тамара агапитова
LYLY1988