Хек маринованный в лимонном соке и соевом маринаде жаренный с корочкой
Понравился 1 повару
Просмотрен 17074 раз
Хек маринованный в лимонном соке и соевом маринаде жаренный с корочкой очень вкусная и ароматная рыба. Хорошо чувствуется маринад, слегка чесночная и в меру соленая.
Ингредиенты
- Хек 300 гр.
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы щепотка
- Соевый соус 20 мл.
- Чеснок 10 гр.
- Лимон 30 гр.
- Мука 40 гр.
- Масло растительное 40 гр.
- Петрушка 5 гр.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Для начала рыбу помыть и нарезать на кусочки.
Шаг 2 из 8
Далее добавить соевый соус.
Шаг 3 из 8
Далее добавить специи по вкусу.
Шаг 4 из 8
С лимона выжать сок и сбрызнуть рыбу.
Шаг 5 из 8
Далее добавить натертый чеснок. Перемешать.
Шаг 6 из 8
Обвалять рыбу в муке.
Шаг 7 из 8
Обжарить рыбу на растительном масле до румяной корочки.
Готово!
Готовую рыбу посыпать рубленной зеленью. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересное сочетание лимон с соевым соусом
Надо пробовать 
30 мая 2016 15:56
Ответить
Суп с сардиной и хеком
Ароматный рыбный суп с хеком и консервированной сардиной. Именно так ...
31.07.2019, 16:57
OdryParker
Салат из белой рыбы
Предлагаю рецепт очень простого салата. Он вкусный и полезный, в е ...
26.11.2017, 21:52
Marina30
Хек запеченный с овощами
Рыбу, приготовленную в духовке можно подать на ужин или обед. Хек пр ...
22.04.2017, 23:49
Pearl
Хек запеченный с картофелем в соусе сацебели
Рекомендую приготовить очень вкусную рыбку запеченную с картофелем в ...
27.07.2021, 14:53
the_dream
Филе хека с овощами на пару
Филе хека с овощами на пару получается очень вкусным, нежным и арома ...
09.08.2017, 21:33
Елена Калинина
Хек с икорным соусом
Хек с икорным соусом - необычное и изысканное блюдо, которое можно п ...
28.07.2016, 15:22
Елена Калинина
Жареный хек под грибным соусом
Жареный хек под грибным соусом. Соус приготовлен из шампиньона с лук ...
18.11.2016, 15:32
lorik26
Хек маринованный в лимонном соке
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный вариант приготовления хека. ...
03.12.2021, 21:09
Yulia.
Хек с овощами в томатном соусе
Хек с овощами в томатном соусе - вкусное повседневное блюдо, которое ...
19.11.2017, 02:26
lakshmi
Тушенная рыба в томатном соусе с каперсами
Тушенная рыба в томатном соусе с каперсами. Рыбу можно использовать ...
21.12.2016, 14:36
lorik26
LYLY1988