Вход

Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо

Понравился 0 поварам Просмотрен 697 раз
фото рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо
(4.75)
237 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
4 голоса
Предлагаю диетический вариант приготовления «стеклянной лапши» с добавлением филе трески, огурцов и небольшого количества авокадо. Для заправки использовала соевый соус с оливковым маслом.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6

Подготовить все ингредиенты для приготовления.

Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №1
Шаг 2 из 6

Филе трески нарезать небольшими кусочками.

Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №2
Шаг 3 из 6

Фунчозу залить кипятком и дать настояться.
Потушить до готовности рыбу на сухой сковородке, можно добавить при этом смесь соевого соуса с оливковым маслом ( или только оливковое масло).

Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №3
Шаг 4 из 6

Нарезать соломкой свежий огурец и авокадо.

Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №4
Шаг 5 из 6

С фунчозы слить воду, заправить её смесью соевого соуса с оливковым маслом.

Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №5
Готово!

На тарелку порционно выложить фунчозу, сверху кусочки рыбы, огурцы и авокадо. И посыпать кунжутом.
Наше диетическое блюдо готово. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Фунчоза с филе трески, огурцом и авокадо шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Интересное сочетание, захотелось попробовать .
31 марта 2018 01:15
Спасибо, Наталья!
10 апреля 2018 10:42
Похожие рецепты по ингредиентам