Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Нототения с овощами в духовке

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5203 раз
    фото рецепта: Нототения с овощами в духовке
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Если вы хотите получить сочную рыбу, или вам нельзя есть жареное, тогда этот рецепт для вас. Рыба получается сочной приобретая аромат овощей и томата. Тушеная рыба с томатом и овощами блюдо восхитительное в горячем виде, но и в холодном не теряет вкуса, что позволяет готовить его заранее, если у вас недостаточно времени.
    Ингредиенты
    Приготовление45 мин.
    Шаг 1 из 7

    Лук нарезаем полукольцами.

    Фото приготовление рецепта: Нототения с овощами в духовке шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Морковь натираем на тёрке с крупными отверстиями.

    Фото приготовление рецепта: Нототения с овощами в духовке шаг №2
    Шаг 3 из 7

    С рыбы счищаем чешую.

    Фото приготовление рецепта: Нототения с овощами в духовке шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Овощи и томат перемешиваем. На дно формы для запекания наливаем растительное масло, высыпаем овощи и перемешиваем их. Слегка солим.

    Фото приготовление рецепта: Нототения с овощами в духовке шаг №4
    Шаг 5 из 7

    На овощи выкладываем рыбу. Закрываем крышкой и отправляем у духовку. У нас форма из огнеупорного стекла, поэтому ставим в холодную, а затем включаем духовку 220* на 40 минут.

    Фото приготовление рецепта: Нототения с овощами в духовке шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Рыба готова!

    Фото приготовление рецепта: Нототения с овощами в духовке шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Нототения с овощами в духовке шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Нототения хорошо сочетается с различными овощами, вкусная рыба и рецепт замечательный.
    24 апреля 2018 23:54
    Ответить
    тамара агапитова
    Спасибо, Иришка!
    24 апреля 2018 18:57
    Ответить
    Ира Ли
    Замечательная рыбка!!!
    23 апреля 2018 21:42
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам