Запеченная пеламида с морковью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6362 раз
Очень полезная и вкусная рыба Пеламида, запеченная в фольге с морковью. Пеламида напоминает по вкусу скумбрию, но менее жирная. В этой рыбке много микроэлементов и витаминов полезных нашему организму.
Ингредиенты
- Рыба 1 кг.
- Морковь 2-3 шт.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Масло растительное для смазки
- Лук репчатый 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Рыба
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 4
Моем рыбку, удаляем жабры, внутренности, срезаем плавники и хвост
Шаг 2 из 4
Трем на крупную тёрку морковь, режем мелко лук. Посыпаем овощи солью и перцем. Рыбу также приправляем специмя и выклыдваем на противень в фольгу, смазанную маслом. Внутрь рыбки кладем овощи. Закрываем фольгу. Ставим в разогретй духовой шкаф при 180 градусов на один час.
Шаг 3 из 4
Готовая ароматная и полезная рыбка.
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Незнакомая мне рыбка! Выглядит аппетитно!
27 июля 2020 10:31
Ответить
Я тоже с ней недавно познаокмилась))
27 июля 2020 10:50
Ответить
Дорадо с пряностями "по-итальянски"
Нежная, сочная и очень ароматная рыбка получилась.Давно хотела попро ...
22.09.2012, 00:52
lakshmi
Филе дорады с помидорами черри и каперсами
Вкусная морская рыба с плотным белым мясом. Рыба идеально сочетается ...
13.02.2019, 21:57
Света Garda
Дорада запеченная в духовке с розмарином
Дораду оценят любители здорового образа жизни и приверженцы низкоугл ...
05.11.2012, 21:16
Галюша
Дорадо с лимоном
Очень вкусная, ароматная и очень полезная рыба дорадо с лимоном, обж ...
30.06.2020, 22:41
1234tatyana
Дорада запеченная
Дорадо – это хищная морская рыба. Мне по вкусу она чем-то напоминает ...
21.01.2014, 17:55
Ursula1
Белая рыба с имбирем
Белая рыба с имбирем изумительный деликатес! Запеченная в фольге, в ...
26.11.2011, 14:55
belis07
Дорада запеченная
Нежная и сочная рыба с ароматом пряностей ...
26.12.2012, 12:53
тамара агапитова