Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Запеченная пеламида с морковью

    Понравился 0 поварам Просмотрен 393 раз
    фото рецепта: Запеченная пеламида с морковью
    (4.70)
    3320 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    4 голоса
    Очень полезная и вкусная рыба Пеламида, запеченная в фольге с морковью. Пеламида напоминает по вкусу скумбрию, но менее жирная. В этой рыбке много микроэлементов и витаминов полезных нашему организму.
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 30 мин.
    Шаг 1 из 4

    Моем рыбку, удаляем жабры, внутренности, срезаем плавники и хвост

    Фото приготовление рецепта: Запеченная пеламида с морковью шаг №1
    Шаг 2 из 4

    Трем на крупную тёрку морковь, режем мелко лук. Посыпаем овощи солью и перцем. Рыбу также приправляем специмя и выклыдваем на противень в фольгу, смазанную маслом. Внутрь рыбки кладем овощи. Закрываем фольгу. Ставим в разогретй духовой шкаф при 180 градусов на один час.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная пеламида с морковью шаг №2
    Шаг 3 из 4

    Готовая ароматная и полезная рыбка.

    Фото приготовление рецепта: Запеченная пеламида с морковью шаг №3
    Готово!

    Приятного аппетита))

    Фото приготовление рецепта: Запеченная пеламида с морковью шаг №4
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Незнакомая мне рыбка! Выглядит аппетитно!
    27 июля 2020 10:31
    Ответить
    Marina30
    Я тоже с ней недавно познаокмилась))
    27 июля 2020 10:50
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам