Филе минтая с куркумой

Понравился 0 поварам Просмотрен 484 раз
фото рецепта: Филе минтая с куркумой
(4.61)
491 рецепт
Средняя оценка рецепта
4.20
5 голосов
Филе минтая с куркумой. Незамысловатое блюдо, но очень вкусное и полезное. Куркума придает рыбе красивый аппетитный цвет и интересный вкус. Такую рыбу можно подавать с любым гарниром.
Ингредиенты
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 6

Филе минтая нарезать на кусочки, посолить, поперчить.

Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №1
Шаг 2 из 6

Приправить куркумой, перемешать и оставить на полчаса.

Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №2
Шаг 3 из 6

Добавить муку, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №3
Шаг 4 из 6

Обжарить рыбу на разогретом растительном масле с обеих сторон до готовности.

Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №4
Шаг 5 из 6

Выложить рыбу на салфетку, чтобы удалить лишний жир.

Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №5
Готово!

Подавать к столу рыбу горячей.

Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 4
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусно и полезно)) Я тоде везде куркуму добавляю, это полезно и ярко))
31 июля 2020 18:47
Спасибо. Я очень люблю куркуму)
31 июля 2020 22:06
Отличная идея с куркумой! Так рыба выглядит аппетитней.
31 июля 2020 17:28
Согласна, цвет гораздо красивее. Спасибо!
31 июля 2020 22:07
Похожие рецепты по ингредиентам