Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Филе минтая с куркумой

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5634 раз
    фото рецепта: Филе минтая с куркумой
    (4.55)
    491 рецепт
    Средняя оценка рецепта
    4.20
    5 голосов
    Филе минтая с куркумой. Незамысловатое блюдо, но очень вкусное и полезное. Куркума придает рыбе красивый аппетитный цвет и интересный вкус. Такую рыбу можно подавать с любым гарниром.
    Ингредиенты
    Приготовление50 мин.
    Шаг 1 из 6

    Филе минтая нарезать на кусочки, посолить, поперчить.

    Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Приправить куркумой, перемешать и оставить на полчаса.

    Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Добавить муку, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Обжарить рыбу на разогретом растительном масле с обеих сторон до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Выложить рыбу на салфетку, чтобы удалить лишний жир.

    Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №5
    Готово!

    Подавать к столу рыбу горячей.

    Фото приготовление рецепта: Филе минтая с куркумой шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 4
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Вкусно и полезно)) Я тоде везде куркуму добавляю, это полезно и ярко))
    31 июля 2020 18:47
    Ответить
    1234tatyana
    Спасибо. Я очень люблю куркуму)
    31 июля 2020 22:06
    Ответить
    Zoya7
    Отличная идея с куркумой! Так рыба выглядит аппетитней.
    31 июля 2020 17:28
    Ответить
    1234tatyana
    Согласна, цвет гораздо красивее. Спасибо!
    31 июля 2020 22:07
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам