Скумбрия на гриле с травами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2304 раз
Скумбрия на гриле с травами. Скумбрия сама по себе очень сочная рыба, с добавлением тимьяна и лимона она становится очень нежной и ароматной. Обязательно приготовьте, вкусно
Ингредиенты
- Скумбрия 3 шт.
- Тимьян пучок
- Лимон 1 шт.
- Базилик сухой
- Соевый соус 50 мл.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Приправа для рыбы 1 ч.л
Приготовление7 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления нам понадобится три скумбрии. Выпотрошить, убрать голову.
Шаг 2 из 6
Для маринования нам понадобится лимон, тимьян и базилик.
Шаг 3 из 6
Добавить соевый соус, растительное масло и приправу к рыбе.
Шаг 4 из 6
В средину положить свежий тимьян.
Шаг 5 из 6
И лимон. Переложить в маринад. Мариновать ночь.
Готово!
Обжарить на гриль решетке. Филировать. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная и полезная рыбка!
8 октября 2020 18:18
Ответить
Хек жареный в двойной панировке
Этот рецепт хека пригодится и начинающему кулинару, и опытной хозяйк ...
26.12.2017, 23:26
тамара агапитова
Жаренный хек в духовке
Хек одна из немногих рыб, которую едят даже дети. В хеке имеется цен ...
25.06.2015, 21:28
nnoir
Суп с хеком и рисом
Желая разнообразить рацион, стоит приготовить суп с хеком и рисом. О ...
14.12.2016, 21:20
тамара агапитова
Филе хека запеченное с сыром
Хек – самый полезный, вкусный и удобный представитель тресковых поро ...
17.07.2016, 12:00
Marina30
Хек тушенный в томатном соусе с белой фасолью
Хек тушенный в томатном соусе с белой фасолью. Это самостоятельное б ...
09.12.2016, 22:01
lorik26
Филе хека запеченное под сыром
Филе хека запеченное под сметаной и сыром. Ну здесь все очень просто ...
06.04.2016, 11:45
lorik26
Рыбные котлеты
Простое, низкокалорийное блюдо и то-же время полезное и вкусное блюд ...
15.07.2013, 17:21
тамара агапитова
Диетические рыбные котлеты
Для рыбных котлет нам понадобятся тушки хека или минтая. Мясо этих р ...
14.08.2016, 17:28
Тория
Тушеная рыба в овощном соусе
Тушеная рыба - хек в овощном соусе. Это самостоятельное блюдо - здес ...
24.04.2017, 14:49
lorik26
Рыбные котлеты из хека
Рыбные котлеты из хека - вкусные, нежные и сочные. Замечательный быс ...
26.11.2017, 23:05
Ира Ли