Скумбрия запечённая с луком
Понравился 1 повару
Просмотрен 1691 раз
Скумбрия - очень вкусная, полезная, жирная и сытная рыбка. Предлагаю приготовить её в духовке вместе с луком. Подавать её можно с гарниром из картофеля и свежими овощами (вкуснее всего с помидорами). Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Приправа для рыбы 1-2 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 9
У рыбы удаляем головы, хвосты, внутренности и хребты. Получается 4 филейные части.
Шаг 2 из 9
У каждой филешки делаем надрезы, как на фото.
Шаг 3 из 9
Для маринада приправу для рыбы смешиваем с оливковым маслом и солью (можно и без неё).
Шаг 4 из 9
Намазываём рыбку приготовленным маринадом и оставляем постоять минут на 20.
Шаг 5 из 9
Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 6 из 9
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё лук.
Шаг 7 из 9
Сверху выкладываем рыбку.
Шаг 8 из 9
Запекаём в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какая она получилась аппетитная! Так и хочется попробовать!
23 апреля 2021 12:07
Ответить
Путассу в майонезе и сухарях
Путассу – рыбка хоть и неказистая, но очень вкусная, особенно жарена ...
14.09.2015, 00:03
OdryParker
Путассу жаренная
Хочу напомнить вам о такой скромной, но очень вкусной рыбке путассу, ...
17.09.2013, 23:56
tanana
Путассу в сметане
Рыба в сметане получается очень сочной и нежной. К тому же, путассу ...
22.09.2015, 22:02
OdryParker
Путассу с морковью и луком в мультиварке
Попробуйте приготовить вкусную тушеную с овощами рыбу путассу. Тушён ...
27.03.2020, 12:02
Pearl
Салат "Балтийский"
Вкусный, сытный, не сложный в приготовлении и вполне бюджетный рыбн ...
06.07.2016, 13:39
Мелена
Путассу на луковой подушечке под соусом сацебели запечённая в духовке
Хочу поделиться с вами отличным рецептом запечённой путассу с луком ...
22.05.2021, 07:33
the_dream
Путассу жареная в острой панировке
Очень вкусная, ароматная, зажаристая рыба получается приготовленная ...
14.05.2021, 07:09
the_dream
Отварной путассу с картофелем
Отварной путассу с картофелем - это очень вкусное, ароматное блюдо. ...
08.07.2020, 15:56
Nadin 05

тамара агапитова