Скумбрия запечённая с луком
Понравился 1 повару
Просмотрен 1820 раз
Скумбрия - очень вкусная, полезная, жирная и сытная рыбка. Предлагаю приготовить её в духовке вместе с луком. Подавать её можно с гарниром из картофеля и свежими овощами (вкуснее всего с помидорами). Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Приправа для рыбы 1-2 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 9
У рыбы удаляем головы, хвосты, внутренности и хребты. Получается 4 филейные части.
Шаг 2 из 9
У каждой филешки делаем надрезы, как на фото.
Шаг 3 из 9
Для маринада приправу для рыбы смешиваем с оливковым маслом и солью (можно и без неё).
Шаг 4 из 9
Намазываём рыбку приготовленным маринадом и оставляем постоять минут на 20.
Шаг 5 из 9
Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 6 из 9
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё лук.
Шаг 7 из 9
Сверху выкладываем рыбку.
Шаг 8 из 9
Запекаём в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какая она получилась аппетитная! Так и хочется попробовать!
23 апреля 2021 12:07
Ответить
Заливные пирожки с рыбой
Представляю Вашему вниманию порционные заливные пирожки с консервиро ...
09.03.2019, 11:57
ОльгаЧ
Слоеный рыбный салат
Всем любителям рыбы советую приготовить такой вариант рыбного салати ...
29.04.2015, 19:11
Anna93
Рыбный суп из консервов
Вкусный, простой в приготовлении рыбный суп. ...
03.05.2013, 18:12
Елена Калинина
Салат слоеный с сайрой
Предлагаю вашему вниманию слоеный салат с сайрой. По деньгам получ ...
26.01.2018, 10:59
Nadin 05
Салат "Мимоза" с огурцом
Салат Мимоза думаю любят и готовят все и поскольку сейчас лето и хоч ...
18.06.2018, 12:24
lula85
Салат с пекинской капустой и сайрой
Вкусный и хрустящий салатик из пекинской капусты, свежей моркови и к ...
08.05.2020, 11:47
Marina30
Салат рыбный из сайры
В рецепты салатов из рыбы используют рыбу практически в любом виде. ...
14.12.2018, 10:43
Marina30
Салат "Мимоза" с сыром
Перед Вами всем известный советский салат "Мимоза" с добавлением пол ...
21.11.2016, 11:52
ОльгаЧ
Салат с сайрой и свежим огурцом
Сочный рыбный салат к ужину.
14.04.2014, 17:32
Тория
Жареная сайра с имбирем и лимоном
Жареная сайра с имбирем и лимоном - это очень вкусное и ароматное бл ...
31.01.2019, 12:22
Nadin 05

тамара агапитова