Скумбрия запечённая с луком

Понравился 1 повару Просмотрен 1047 раз
фото рецепта: Скумбрия запечённая с луком
(4.72)
1574 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Скумбрия - очень вкусная, полезная, жирная и сытная рыбка. Предлагаю приготовить её в духовке вместе с луком. Подавать её можно с гарниром из картофеля и свежими овощами (вкуснее всего с помидорами). Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 9

У рыбы удаляем головы, хвосты, внутренности и хребты. Получается 4 филейные части.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №1
Шаг 2 из 9

У каждой филешки делаем надрезы, как на фото.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №2
Шаг 3 из 9

Для маринада приправу для рыбы смешиваем с оливковым маслом и солью (можно и без неё).

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №3
Шаг 4 из 9

Намазываём рыбку приготовленным маринадом и оставляем постоять минут на 20.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №4
Шаг 5 из 9

Лук нарезаем полукольцами.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №5
Шаг 6 из 9

Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё лук.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №6
Шаг 7 из 9

Сверху выкладываем рыбку.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №7
Шаг 8 из 9

Запекаём в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут до готовности.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №8
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с луком шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Какая она получилась аппетитная! Так и хочется попробовать!
23 апреля 2021 12:07
Похожие рецепты по ингредиентам