Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Скумбрия запечённая с морковью

    Понравился 0 поварам Просмотрен 2098 раз
    фото рецепта: Скумбрия запечённая с морковью
    (4.71)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Скумбрия запечённая в духовке с морковью - это полезное и очень сытное блюдо. Готовиться оно быстро и с минимальным участием. Достаточно все сложить, поставить в духовку и через пол часа вкусный и полезный обед или ужин будет готов.
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 0 мин.
    Шаг 1 из 8

    Морковь натераём длинными кусочками, посыпаём солью, паприкой и перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Лук нарезаем кольцами.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Чеснок натераём на мелкой тёрке.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Добавляем соль, приправу для рыбы, оливковое масло и хорошенько перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №4
    Шаг 5 из 8

    У скумбрии удаляем голову, хвост и внутренности. Делаем надрезы и натераём рыбку смесью из чеснока и приправы.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Форму для запекания смазываём растительным маслом, выкладываем в неё морковь, рыбку. Во внутрь рыбки и каждый надрез засовываем кольца лука.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Запекаём в разогретой до 190 градусов духовке около 35-40 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 3
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    the_dream
    Вкусная и ароматная рыбка получилась))
    18 июня 2021 07:16
    Ответить
    тамара агапитова
    Сытно, вкусно и полезно!
    17 июня 2021 20:10
    Ответить
    YulyaMukuta
    Очень вкусно и полезно!
    17 июня 2021 19:36
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам