Скумбрия запечённая с морковью

Понравился 0 поварам Просмотрен 1556 раз
фото рецепта: Скумбрия запечённая с морковью
(4.72)
1574 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Скумбрия запечённая в духовке с морковью - это полезное и очень сытное блюдо. Готовиться оно быстро и с минимальным участием. Достаточно все сложить, поставить в духовку и через пол часа вкусный и полезный обед или ужин будет готов.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8

Морковь натераём длинными кусочками, посыпаём солью, паприкой и перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №1
Шаг 2 из 8

Лук нарезаем кольцами.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №2
Шаг 3 из 8

Чеснок натераём на мелкой тёрке.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №3
Шаг 4 из 8

Добавляем соль, приправу для рыбы, оливковое масло и хорошенько перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №4
Шаг 5 из 8

У скумбрии удаляем голову, хвост и внутренности. Делаем надрезы и натераём рыбку смесью из чеснока и приправы.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №5
Шаг 6 из 8

Форму для запекания смазываём растительным маслом, выкладываем в неё морковь, рыбку. Во внутрь рыбки и каждый надрез засовываем кольца лука.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №6
Шаг 7 из 8

Запекаём в разогретой до 190 градусов духовке около 35-40 минут до готовности.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №7
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с морковью шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусная и ароматная рыбка получилась))
18 июня 2021 07:16
Сытно, вкусно и полезно!
17 июня 2021 20:10
Очень вкусно и полезно!
17 июня 2021 19:36
Похожие рецепты по ингредиентам