Лосось запеченный с рисом и овощами

Понравился 1 повару Просмотрен 230 раз
фото рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами
5365 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
4 голоса
Будем запекать рыбу с овощами на рисе. Лосось получается сочным, нежным и очень аппетитным и вкусным! Рис одновременно будет гарниром. Он ароматный и вкусный за счёт овощей входящих в состав и сочный за счёт сметаны. Это блюдо идеально подойдёт на праздничный стол.
Ингредиенты
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 11

Отвариваем рис.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №1
Шаг 2 из 11

Лук нарезаем, морковь натираем и пассеруем.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №2
Шаг 3 из 11

Дно формы для запекания смазываем маслом. и выкладываем рис перемешанный с луком и морковью и заправленный по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №3
Шаг 4 из 11

На рис выкладываем рыбу и заправляем её по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №4
Шаг 5 из 11

В конце смазываем зерновой горчицей.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №5
Шаг 6 из 11

Всю поверхность обильно смазываем сметаной.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №6
Шаг 7 из 11

Сверху посыпать сыром.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №7
Шаг 8 из 11

Отправить в заранее разогретую духовку до 200* на 20 минут.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №8
Шаг 9 из 11

Рыба покрывается слегка золотистой корочкой.

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №9
Шаг 10 из 11

Лосось запеченный с рисом готов!

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №10
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Лосось запеченный с рисом и овощами шаг №11
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Очень вкусно и полезно!
4 октября 2021 22:25
Интересный рецепт)) Очень полезная рыбка получается Тамарочка))
4 октября 2021 14:39
Очень-очень вкусно и сытно!
4 октября 2021 11:54
Похожие рецепты по ингредиентам