Зубатка с морковью и луком

Понравился 0 поварам Просмотрен 12517 раз
фото рецепта: Зубатка с морковью и луком
(4.58)
1170 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
5 голосов
Зубатка рыба вкусная, с белым нежным мясом и минимумом костей. Но увы, очень сложная в приготовлении - буквально расползается на сковороде, как желе. А вот если ее запечь получается гораздо лучше - рыбка получается нежная и куски сохраняют свою форму.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7

Рыбу почистить и промыть, нарезать на куски. Посыпать солью и сбрызнуть соком лимона. Оставить на полчаса, соль и лимон сделают рыбу плотнее.

Фото приготовление рецепта: Зубатка с морковью и луком шаг №1
Шаг 2 из 7

Почистить и нарезать лук.

Фото приготовление рецепта: Зубатка с морковью и луком шаг №2
Шаг 3 из 7

Почистить и натереть на крупной терке морковь.

Фото приготовление рецепта: Зубатка с морковью и луком шаг №3
Шаг 4 из 7

В сковороду выложить лук, не него морковь. Подсолить и смазать сметаной. Для более яркого вкуса можно лук и морковь обжарить на масле, но мне хотелось использовать меньше жира.

Фото приготовление рецепта: Зубатка с морковью и луком шаг №4
Шаг 5 из 7

Выложить куски зубатки, смазать рыбу соусом терияки.

Фото приготовление рецепта: Зубатка с морковью и луком шаг №5
Шаг 6 из 7

Поставить в разогретую духовку, на среднем огне запекать примерно полчаса.

Фото приготовление рецепта: Зубатка с морковью и луком шаг №6
Готово!

Вот и всё, зубатка готова. В горячем виде рыба очень нежная, когда остынет, становится плотнее. Вкусно и так и так. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Зубатка с морковью и луком шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Отличная рыбка!
23 декабря 2019 17:18
Похожие рецепты по ингредиентам