Витаминный сок из яблок имбиря и свеклы. Чтобы приготовить такой сок из свежих овощей и фруктов, не обязательно иметь соковыжималку. Можно обойтись блендером или измельчителем.
Нужно срезать кожуру у свеклы и имбиря и нарезать на кусочки среднего размера. Загрузите в блендер.
Шаг 3 из 9
Очистите яблоки, нарежьте и отправьте в блендер. Кожуру яблока не выбрасывайте, можно приготовить чай. Внутреннюю часть и кожуру переложите в чайник, добавьте черный или зеленый чай и залейте кипятком.
Шаг 4 из 9
А в блендер влейте 100 мл. чистой воды.
Шаг 5 из 9
И хорошо перебейте в однородную массу.
Шаг 6 из 9
Процедите сок с помощью дуршлага с мелкими отверстиями.
Шаг 7 из 9
Жмых тоже не выбрасывайте, заморозьте его, а потом добавляйте его в хлеб, готовьте мороженое, оладьи, блины.
Шаг 8 из 9
А сок подавайте сразу же.
Готово!
Приятного аппетита!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
