Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Правильный завтрак

    Ингредиенты
    • Авокадо 0,5 шт.
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Хлеб белый 2 кусочка
    • Сок лимонный 1 ч.л.
    • Укроп по вкусу
    • Сливочное масло 1 ч.л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Огурец 0,5 шт.
    Бутерброды с авокадо и яйцом
    3
    Предлагаю Вам приготовить на завтрак бутерброды с авокадо и яйцом. Г ...
    28-01-2022, 21:57
    YulyaMukuta YulyaMukuta
    Ингредиенты
    • Опара 300 г
    • Вода 200 мл
    • Мука пшеничная 170 г
    • Мука цельнозерновая 100 г
    • Чечевица 90 г
    • Семечки подсолнуха 25 г
    • Кориандр 0,5 ч.л.
    • Масло топленое 1 ст.л.
    • Соль морская 1 ч.л.
    Чечевичный хлеб с мукой из семечек
    2
    Цельнозерновой вкусный и полезный хлеб с добавлением чечевичной (в и ...
    15-12-2021, 18:03
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Ягоды 100 г
    • Йогурт 150 г
    • Банан 1 шт.
    • Семена льна 1 ч. л.
    • Семена 1 ч. л.
    • Орех пекан 7 шт.
    • Мюсли 3 ст. л.
    • Хурма 1 шт.
    Асаи боул
    Асаи боул чем-то похож на смузи, но на самом деле является более сыт ...
    30-05-2021, 09:09
    Cheesehey Cheesehey
    Ингредиенты
    • Дайкон 1 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Чеснок 4 дольки
    • Укроп 5 веток
    • Соевый соус 2 ст.л.
    • Соль 1 щепотка
    • Паприка 1 ч.л.
    • Масло растительное 1 ст.л.
    Дайкон жареный с луком
    2
    Предлагаю рецепт вкусного, сытного и полезного завтрака - дайкон жар ...
    24-10-2020, 06:55
    sisoeva sisoeva
    Ингредиенты
    • Мука рисовая 1 ст
    • Молоко 2 ст
    • Сахар 2 ст л
    • Яйцо куриное 2 шт
    • Масло растительное 2 ст л
    • Соль щепотка
    Блины на рисовой муке
    Такой простой рецепт приготовления рисовых блинчиков подойдет даже д ...
    18-09-2020, 21:51
    uliay uliay
    Ингредиенты
    • Паштет мясной 2 ст. л.
    • Батон 2 ломтика
    • Огурец 1 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Перец черный по вкусу
    Бутерброды с паштетом индейки огурцом и куриным белком
    Каждый день мы готовим завтраки, различные каши и простые бутерброды ...
    5-08-2020, 16:48
    yulia1995 yulia1995
    Ингредиенты
    • Молоко 2 л
    • Йогурт натуральный 2 шт
    • Сахар 3 ст.л
    • Мюсли 200-250 г
    Готовый завтрак на домашнем йогурте
    2
    Готовый завтрак на домашнем йогурте - это очень хорошая и полезная з ...
    29-07-2020, 09:12
    Nadin 05 Nadin 05
    Ингредиенты
    • Пшено 1 стакан.
    • Вода 2 стакана
    • Мята 7-8 шт.
    • Творог 100 г
    • Клубника по вкусу
    • Авокадо 0,5 шт.
    • Корица щепотка
    • Семена по вкусу
    Пшенная каша с ягодами и авокадо
    Пшенная каша с ягодами и авокадо. Диетологи советуют любую кашу есть ...
    28-06-2020, 14:37
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Творог 100 г
    • Йогурт натуральный 50 г
    • Авокадо 0,5 шт
    • Орехи кешью 10 г
    • Миндаль 10 г
    • Арахис 10 г
    Творог с авокадо и орехами
    2
    Вариант подачи творога для тех, кто на ПП. Свежий творог с полезнейш ...
    23-06-2020, 14:03
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Крупа гречневая 1/4 стакан
    • Крупа овсяная 1/4 стакан
    • Вода 0,5 стакан
    • Молоко 0,5 стакан
    • Банан 1 шт.
    • Сахар 1 чай.лож.
    • Соль щепотка
    • Семена 2 ст.лож.
    • Молоко 100-150 мл
    • Какао-порошок 2 чай.лож.
    Гречка с овсянкой и пудингом чиа
    Гречка с овсянкой и пудингом чиа. Предлагаю приготовить кашу из греч ...
    13-06-2020, 13:15
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хлопья овсяные быстрого приготовления 0.5 ст.
    • Молоко 200 мл
    • Сахар 2 ст. л.
    • Банан 0.5 шт.
    • Маргарин 20 г
    Овсяная каша с маргарином и бананом
    В качестве вкусного, полезного, сытного и витаминного завтрака на ск ...
    5-06-2020, 14:47
    yulia1995 yulia1995
    Ингредиенты
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Белок яичный 1 шт.
    • Молоко 20 мл.
    • Соль по вкусу
    • Сливочное масло 10 гр.
    • Помидор 0,5 шт.
    • Зелень по вкусу
    • Масло растительное 1 ч.л.
    • Сыр твердый 20 гр.
    Омлет "Пуляр"
    4
    Омлет "Пуляр" - это очень вкусный, воздушный и мягкий омлет. Твёрд ...
    14-05-2020, 10:38
    YulyaMukuta YulyaMukuta
    Ингредиенты
    • Хлопья овсяные быстрого приготовления 50 гр.
    • Вода 80 мл.
    • Молоко 100 мл.
    • Сливочное масло 10-15 гр.
    • Сахар 1 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Яблоко 1 шт.
    • Корица по вкусу
    Овсяная каша на молоке с яблоками
    Предлагаю вам приготовить очень вкусный, быстрый и полезный завтрак ...
    25-04-2020, 12:55
    YulyaMukuta YulyaMukuta
    Ингредиенты
    • Каша 2 стакана
    • Банан 1 шт.
    • Мед натуральный по вкусу
    • Сливки 30% 2 ст.лож.
    • Листья мяты 7 шт.
    Бананово-сливочный мусс на гречневой основе
    Бананово-сливочный мусс на гречневой основе. Это отличная идея для з ...
    24-04-2020, 15:40
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Яблоко 1 шт
    • Банан 0,5-1
    • Клубника 80 гр
    • Стружка кокосовая 20 гр
    Фруктовый смузи
    Смузи - это не только полезно, но еще вкусно и быстро. Особенно, есл ...
    14-04-2020, 13:32
    juliasha_82 juliasha_82
    Ингредиенты
    • Семена льна 3 ст.л.
    • Вода 120 гр
    • Яблоко 0,5 шт
    • Банан 0,5 шт
    • Орехи по вкусу
    Живая льняная каша
    Думаю многие слышали про полезные свойства льняного семени. Оно соде ...
    14-04-2020, 12:06
    juliasha_82 juliasha_82
    Ингредиенты
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Сливки 35 гр.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Сыр Камамбер 25 г
    • Перец чили по вкусу
    Сливочный омлет по французски
    Сливочный омлет по французски. Омлет по французски - он воздушный, н ...
    7-04-2020, 20:47
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хлопья овсяные быстрого приготовления 100 гр.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Филе куриное 150 гр.
    • Шампиньоны 150 гр.
    • Перец болгарский 0,5 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Помидор 1 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Йогурт домашний 1-2 ст.л.
    • Петрушка по вкусу
    • Порошок чесночный по вкусу
    Овсяноблин с курицей и грибами
    2
    Овсяноблин с курицей и шампиньонами. Подойдёт как для завтрака, так ...
    17-02-2020, 18:44
    YulyaMukuta YulyaMukuta
    Ингредиенты
    • Творог 400 гр.
    • Курага 7 шт.
    • Орехи грецкие горсть
    • Сахар 2 ст.л.
    • Мука 3 ст.л.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Сахарная пудра по вкусу
    Сырники с курагой и грецким орехом
    Сырники с курагой и грецким орехом. Для тех кто любит сырники хочу п ...
    5-02-2020, 14:30
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Грудка куриная 150 г
    • Фасоль стручковая 150 г
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Сыр моцарелла 20 г
    • Лук-порей 1,5 см.
    • Специи по вкусу
    Стручковая фасоль с курицей и яйцом
    2
    Стручковая фасоль с курицей и яйцом. Это невероятно вкусный завтрак, ...
    3-02-2020, 18:09
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Тыква 1 ломтик
    • Банан 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
    • Тимьян листья 1 ст.лож.
    • Клюква 3 ст лож.
    • Молоко 1 стакан.
    Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом
    2
    Смузи из запеченной тыквы с клюквой и бананом. Смузи готовится на ос ...
    31-01-2020, 17:27
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Крупа овсяная 3 ст лож.
    • Шпинат 7-8 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Сливочное масло 1 ст.лож.
    • Специи по вкусу
    • Сыр моцарелла 1 ломтик
    Овсяная каша со шпинатом и яйцом
    Овсяная каша со шпинатом и яйцом. Это отличная идея для завтрака. Зд ...
    30-01-2020, 20:11
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Горошек зеленый (замороженный) 3 ст лож.
    • Сливочное масло 1 чай.лож.
    • Сыр фета 1 ст.лож.
    • Булочки для гамбургеров 1 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Перец чили по вкусу
    • Тимьян листья чай.лож.
    • Масло оливковое по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Зеленый горошек с яйцом пашот
    1
    Зеленый горошек с яйцом пашот. Еще не получается приготовить яйцо па ...
    25-01-2020, 15:58
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Крупа овсяная 3-4 ст.лож
    • Морковь 0,5 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Изюм кишмиш 3 ст лож.
    • Имбирь сухой молотый 1 чай.лож.
    • Орех мускатный 1/4 чай.ло
    • Корица 1 чай.лож.
    • Мед натуральный по вкусу
    • Сливки для подачи
    Пряная овсяная каша с яблоком и морковью
    1
    Пряная овсяная каша с яблоком и морковью. Любителям овсянки по утрам ...
    22-01-2020, 19:39
    lorik26 lorik26