Морской язык на подушке из цуккини
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7526 раз
Идеальное блюдо для легкого ужина в кругу семьи - морской язык на овощной подушке из цуккини с укропом. Вкус и польза в каждом кусочке - овощи плюс рыбка с омега кислотами, ммм! Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Рыба 3 филе
- Цуккини 0,5 шт
- Укроп 3 веточки
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Масло растительное для формы
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Рыба
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Форму смазать растительным маслом, выложить нарезанный кружками цуккини, посолить, поперчить.
Шаг 2 из 5
Кусочки филе разложить сверху, посолить, поперчить.
Шаг 3 из 5
Добавить веточки укропа, запечатать форму фольгой.
Шаг 4 из 5
Запекать при 200*С около 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и красиво!
18 ноября 2019 17:21
Ответить
Спасибо!
19 ноября 2019 13:11
Ответить
Камбала запеченная с лимоном и розмарином
Камбала – очень вкусная морская рыба. Я предлагаю запечь камбалу в д ...
28.09.2015, 00:44
OdryParker
Жареная камбала
Камбала замечательная рыба, которая обладает отличным вкусом. Из это ...
16.04.2017, 22:12
Ира Ли
Камбала, тушенная с зеленью и лимоном
Камбала входит во многие диеты, так как ее мясо содержит белок, кото ...
22.06.2015, 16:11
asvetlanatur
Камбала жаренная в рисовой панировке
Недавно я открыла для себя, что камбала - это очень вкусная рыба! Те ...
29.09.2015, 22:42
OdryParker
Камбала запеченная с брокколи
Рыба камбала - недорогой, но вкусный продукт. Предлагаю запечь эту р ...
20.04.2017, 23:07
OdryParker
Камбала в томатном соусе
Рыба тушеная в томатном соусе - отличное блюдо для ужина. Камбала вк ...
11.04.2017, 15:20
OdryParker
Камбала на кабачковой подушке
Камбала очень вкусная рыба, приготовить ее в духовке можно просто и ...
30.09.2018, 09:34
tanana
Жареная камбала в хрустящей корочке
Спешу поделиться с вами невероятно вкусным рецептом жареной камбалы ...
19.02.2018, 23:05
Evangelina
Хрустящая камбала
Вкусная жаренная рыба с хрустящей корочкой. ...
07.08.2013, 19:33
macyania
Жареная камбала в хрустящей корочке
Рецепт камбалы в хрустящей корочке встретила очень давно в интернете ...
04.11.2015, 14:46
тамара агапитова

тамара агапитова
ОльгаЧ