Хек с картофелем под сырной корочкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2365 раз

Хочу предложить запеченного хека с картофелем под сырной корочкой, это отличный вариант для сытного, вкусного семейного ужина. Рекомендую попробовать, вам обязательно понравится.
Ингредиенты
- Хек 2-3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Картофель 2-3 шт.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Белок яичный 1 шт.
- Сыр твердый 120 г.
Приготовление55 мин.
Шаг 1 из 12
Убрать хребет и кости с рыбы.

Шаг 2 из 12
Нарезать рыбу кусочками, солим и перчим по вкусу.

Шаг 3 из 12
Сложить рыбу в форму смазанную растительным маслом.

Шаг 4 из 12
Нарезать лук четверть кольцами.

Шаг 5 из 12
На рыбу ложим лук.

Шаг 6 из 12
Натереть картофель на средней тёрке, добавить яичный белок, соль и перец по вкусу. Перемешать.

Шаг 7 из 12
Ложим сверху рыбы с луком картофель тонким слоем. И ставим в разогретую духовку до 220 градусов на 30 минут.

Шаг 8 из 12
Натереть сыр на крупной терке.

Шаг 9 из 12
Достать форму, засыпать сыром и поставить в духовку ещё на 15-20 минут.

Шаг 10 из 12
Рыба готова.

Шаг 11 из 12
Режим на порционные кусочки.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Отличная запеканка!
10 декабря 2021 11:54
Ответить
Очень вкусно и сытно!
9 декабря 2021 21:48
Ответить
Сытная и очень вкусная запеканка!
9 декабря 2021 21:30
Ответить
Салат Сельдь по-королевски (królewska sałatka śledziowa)
Предлагаю вашему вниманию еще один вариант из рецептов полькой кухни ...
19.04.2021, 09:43
Marina30
Салат из сельди, картофеля, лука и яиц
Любите-ли вы отварную картошечку с селёдочкой? Я с такими не знакома ...
03.12.2016, 17:04
тамара агапитова
Сельдь под сметанно-икорным соусом
Сельдь под сметанно-икорным соусом прекрасная закуска на праздничный ...
07.11.2016, 17:01
тамара агапитова
Салат из горошка, вареных овощей и селедки
Добрый день. Сегодня я хочу рассказать о салате, который покорит все ...
28.02.2020, 13:29
yulia1995
Сельдь в кетчупе
Сегодня будем готовить норвежскую сельдь в кетчупе. Интересный реце ...
12.02.2019, 19:09
тамара агапитова
Немецкий картофельный салат с сельдью
Картофельных салатов великое множество, они среди приоритетов немецк ...
31.05.2015, 03:05
asvetlanatur
Картофельные бутерброды со свеклой и сельдью
Потребуется совсем мало времени, чтобы стол украсили аппетитные русс ...
30.04.2017, 11:48
тамара агапитова
Сельдь в горчичном маринаде
Сельдь в горчичном маринаде. Для приготовления этой вкусной закуски, ...
21.11.2018, 18:00
lorik26
Чудо-сендвич по-норвежски
Этот чудо-сендвич сразил меня на повал. Когда я попробовала первый р ...
23.05.2015, 00:45
asvetlanatur
Бутербродная намазка из сельди
Сегодня приготовим намазку на бутерброды. Это и вкусно, и сытно, и к ...
17.12.2021, 13:46
тамара агапитова