Минтай запеченный в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4139 раз
Рыба запечённая в духовке всегда полезнее чем жареная на сковороде. Запеченный минтай по этому рецепту готовиться быстро, а получается вкусным и ароматным. Рыбу подают к любому гарниру и овощным блюдам.
Ингредиенты
- Минтай 3 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Петрушка 10 г.
- Соль по вкусу
- Перец душистый по вкусу
- Масло растительное 2 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Итальянские травы 1 ч. л.
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Мелко нарезать петрушку, чеснок потереть на мелкую тёрку.
Шаг 2 из 8
Добавить в тарелку растительное масло, сок лимона, соль, перец по вкусу.
Шаг 3 из 8
Также добавить итальянские травы. Перемешать.
Шаг 4 из 8
Берём филе минтая.
Шаг 5 из 8
Хорошо смазываем рыбу полученной массой.
Шаг 6 из 8
Ложим рыбу в рукав и хорошо завязываем края. Отправляю рыбу в духовку разогретую до 200 градусов.
Шаг 7 из 8
Запекать рыбу 25-30 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная и ароматная рыбка!
7 января 2022 18:44
Ответить
Филе хека запеченное с сыром
Хек – самый полезный, вкусный и удобный представитель тресковых поро ...
17.07.2016, 12:00
Marina30
Рулет из хека с овощами
Даже если у вас нет пароварки, это не значит, что семья останется бе ...
12.12.2018, 18:29
Тория
Рыба с рисом в горшочке
Рыба с рисом в горшочке. Это вкусное блюдо готовиться в духовке. Рыб ...
20.02.2017, 15:55
lorik26
Хек под молочным соусом
Рыбка, в молочном соусе – диетическое и очень полезное вкусное блюдо ...
03.12.2018, 20:28
тамара агапитова
Хек в кляре с кунжутом
Хек, обжаренный в яичном кляре с кунжутом, получается вкусным, м ...
09.04.2020, 09:11
1234tatyana
Рыбный гуляш
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления очень вкусного и сочно ...
26.01.2021, 22:02
the_dream
Филе хека в овощном маринаде
Вкусно и очень апптитно.
31.03.2015, 15:34
Marina30
Хек в сырной панировке
Из одной тушки свежеразмороженного хека срочно нужно было что-то соо ...
20.04.2014, 14:07
МарияС
Рыбные наггетсы
Рекомендую приготовить рыбные наггетсы, по рецепту получаются вкусны ...
04.03.2021, 07:41
the_dream
Хек запеченный в сметане с картофелем
Хек очень полезная и вкусная рыба, ко всему же не дорогая и найти в ...
22.11.2015, 23:41
HelgaZ
YulyaMukuta