Цветная капуста, жаренная в сухарях
Понравился 2 поварам
Просмотрен 6406 раз
Цветную капусту жарим в кляре из панировочных сухарей, очень легкое слабокалорийное блюдо. Отличный витаминный завтрак.
Ингредиенты
- Цветная капуста ½ кочана (500 г)
- Панировочные сухари
- Ппшеничная мука
- Сливочное или растительное масло для жарки
- Яяйца 2 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Цветную капусту тщательно промыть под водой и разделить на мелкие соцветья.
Варить в подсоленной воде 10-15 минут. Чтобы капуста сохранила цвет, варить ее нужно при сильном кипении, не накрывая крышкой.
Сваренную капусту откинуть на дуршлаг и дать остыть.
Яйца взбить.
Каждое соцветие обмакнуть сначала в муке, затем в яйце, потом в сухарях и жарить на растительном или сливочном масле с обеих сторон до золотистого цвета.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Фирменное блюдо моей мамы, готовлю и сама такое, но у мамы всё равно вкуснее :)
7 декабря 2011 20:18
Ответить
Куриные отбивные по-французски
Для этих отбивных будем использовать куриные бёдра, что даст мясу бо ...
15.12.2020, 17:56
Куриные бёдрышки в апельсиновом маринаде
Куриное мясо в маринаде из апельсинового сока и сухого вина очень пи ...
26.04.2017, 21:47
тамара агапитова
Куриные бедрышки запеченые с картофелем, белыми грибами и брокколи
Нежные кусочки курицы с двойным гарниром очень вкусное и сытное блю ...
25.01.2015, 08:29
Marina30
Курица с эстрагоном под соусом
Курица с эстрагоном под соусом. Вкуснейшая курица с пряным вкусом с ...
23.02.2017, 15:54
Курица с баклажанами в мультиварке
Ароматная курочка с баклажанами. Попробуйте ;) ...
17.11.2013, 16:43
ОльгаЧ
Курица с морковью стручковой фасолью и кабачком
Диетическое блюдо из курицы с морковью, молодыми кабачками и стручко ...
31.12.2020, 13:59
ОльгаЧ
Запеченная курица с маринаде
Маринованная курица. Для этого блюда можно взять различные части кур ...
10.02.2019, 21:50
Куриные крылышки с медово-хреновой горчичной глазурью
Понравится многим не только любителям крылышек. Готовим на гриле , л ...
10.05.2014, 20:31
Апрель
Лимонно-чесночные куриные бедра
Вкусное повседневное блюдо из курицы, которое готовится с минимальны ...
31.01.2018, 22:25
OdryParker
Куриные бедрышки в томатном соусе.
Нежная курочка с вкуснющим соусом.
23.04.2015, 13:38
Marina30

mama Tasi