Запеченная рыбка со специями в соевом соусе
Понравился 1 повару
Просмотрен 3311 раз
Вкусная рыбка к вашему столу, не заменимое блюдо любого праздника.
Ингредиенты
- Скумбрия 300 гр.
- Лимон 25 гр.
- Соевый соус 25 мл.
- Чеснок 7 гр.
- Приправа для рыбы щепотка
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
- Лук репчатый 50 гр.
- Масло оливковое 5 мл.
- Майонез 5 гр.
- Лук зеленый 3 гр.
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Для начала подготавливаем нужные ингредиенты. С рыбы вынуть внутренности и хорошо промыть.
Шаг 2 из 5
Замариновать скумбрию в смеси специй и соевом соусе с чесноком.
Шаг 3 из 5
Добавить лук нарезанный полукольцами и выжать с него сок.
Шаг 4 из 5
На противень укрытый фольгой и смазанный оливковым маслом выложить рыбу и полить маринадом, сделать маленькие надрезы по спине и уложить в средину дольки лимона. Накрыть фольгой и отправить в разогретую духовку на 30 минут, до полного приготовления.
Готово!
Готовую румяную рыбку посыпать рубленным зеленым луком и по желанию сделать сетку с майонеза. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Это вкусно, попробуйте, вообще соевый соус очень сочетается что с рыбой, что с морепродуктами.))))
11 апреля 2015 20:04
Ответить
так рыбки захотелось, классный соус, надо попробовать приготовить с соевым соусом.
11 апреля 2015 19:57
Ответить
Медальоны из филе хека в духовке
Легкое и аппетитное рыбное блюдо идеально подходит для семейного об ...
12.09.2018, 10:40
Marina30
Хек в овощами и рисом
Вкусная рыба - хек приготовленная по этому рецепту, а если еще учест ...
26.08.2015, 21:30
lorik26
Хек тушеный с овощами и сыром
Как вкусно приготовить хек с овощами. Рецепт проверен множество раз, ...
01.07.2015, 09:37
mnat
Рыба запеченная
Просто жареный хек, это слишком банально. Попробуйте его запечь. Уве ...
20.03.2013, 11:17
тамара агапитова
Хек в двойной панировке
Хек - вкусная нежирная рыбка с плотным белым мясом и небольшим колич ...
29.09.2013, 01:26
tanana
Хек жареный с луком и чесноком
Хек считается ценным диетическим продуктом, содержащим мало жиров, н ...
03.05.2017, 10:08
тамара агапитова
Хек на парУ
К сожалению, бывают моменты в нашей жизни когда нельзя есть ничего ж ...
24.05.2012, 09:24
Zoya7
Хек жареный в двойной панировке
Этот рецепт хека пригодится и начинающему кулинару, и опытной хозяйк ...
26.12.2017, 23:26
тамара агапитова
Хек жареный
Жареный хек очень вкусная рыба с золотистой корочкой и нежным мясом. ...
23.03.2013, 17:02
тамара агапитова
Хек с овощами по-гречески
Необычайно вкусный хек с овощами, запеченный в духовке. Приготовить ...
23.10.2019, 12:33
Marina30