Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Хек жаренный

    Понравился 1 повару Просмотрен 3390 раз
    фото рецепта: Хек жаренный
    (4.56)
    2027 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Рыба хек, как правило, попадает в наши супермаркеты мороженная. Выбираем красивые и ровные тушки, это, как минимум, будет доказательством того, что рыбу не размораживали несколько раз. Предлагаю простой, но вкусный вариант приготовления.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Хек
    • Тип блюда:Обед
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 6

    Рыбу вычищаем, промываем в холодной воде и разрезаем на куски.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Поливаем соевым соусом и посыпаем молотым перцем. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №2
    Шаг 3 из 6

    На плоскую тарелку насыпаем муку и сухую горчицу.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Куски рыбы обваливаем в смеси из муки и горчицы и выкладываем на сковороду с разогретым подсолнечным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета, крышкой не накрываем.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №5
    Готово!

    Жаренный хек готов. Приятного аппетита.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Лидия
    Отлично !!!!!
    5 января 2017 02:07
    Ответить
    mnat
    Спасибо. smile
    5 января 2017 02:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам