Вход
Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Хек жаренный

    Понравился 0 поварам Просмотрен 696 раз
    фото рецепта: Хек жаренный
    (4.72)
    1837 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Рыба хек, как правило, попадает в наши супермаркеты мороженная. Выбираем красивые и ровные тушки, это, как минимум, будет доказательством того, что рыбу не размораживали несколько раз. Предлагаю простой, но вкусный вариант приготовления.
    Ингредиенты
    • Вам понадобится
    • География блюдаРусская
    • Основной ингредиентХек
    • Тип блюдаОбед
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 6

    Рыбу вычищаем, промываем в холодной воде и разрезаем на куски.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Поливаем соевым соусом и посыпаем молотым перцем. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №2
    Шаг 3 из 6

    На плоскую тарелку насыпаем муку и сухую горчицу.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Куски рыбы обваливаем в смеси из муки и горчицы и выкладываем на сковороду с разогретым подсолнечным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета, крышкой не накрываем.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №5
    Готово!

    Жаренный хек готов. Приятного аппетита.

    Фото приготовление рецепта: Хек жаренный шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Лидия
    Отлично !!!!!
    5 января 2017 02:07
    Ответить
    mnat
    Спасибо. smile
    5 января 2017 02:10
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Салат "Сестренка"
    Салат очень вкусный, нежный, рыбный. Называется так потому, что моя ...
    10.04.2014, 10:33
    ТорияТория
    Лосось в зеленой панировке
    Легкий ужин из лосося, сваренного на пару, с густым соусом. ...
    11.11.2012, 18:11
    Zoya7Zoya7
    Суп из сёмги, зубатки, пшена и овощей.
    Суп приготовлен из хребтов сёмги и стейков зубатки. Он наваристый и ...
    12.06.2016, 16:53
    тамара агапитоватамара агапитова
    Суп с лососем и горошком
    Суп из лосося, это одно из самых вкусных первых блюд. Глядя на ценни ...
    17.01.2018, 14:17
    тамара агапитоватамара агапитова
    Котлеты из лосося и сладкого перца
    Предлагаю вашему вниманию рыбные котлеты из лосося со сладким перцем ...
    05.05.2017, 20:26
    ВьюгаВьюга
    Подлива из хребтов лосося
    В больших маркетах, часто можно увидеть в продаже хребты лосося, на ...
    15.02.2017, 23:14
    тамара агапитоватамара агапитова
    Салат с лососем-гриль, апельсином и авокадо
    Очень приятный, освежающий, пикантный и сытный салат с красной рыбой ...
    27.04.2014, 09:16
    ОльгаЧОльгаЧ
    Суп из брюшек лосося со стручковой фасолью
    Сегодня мы будем готовить суп из брюшек лосося. В лососе присутствуе ...
    06.03.2016, 15:57
    тамара агапитоватамара агапитова
    Шашлычок из рыбы
    Это рыбное блюдо быстро и изыскано готовится. Лосось получатся нежны ...
    23.11.2011, 18:30
    belis07belis07
    Бульон из лососевых хребтов
    Красная рыба – чрезвычайно полезный продукт, но далеко не все могут ...
    13.06.2017, 20:47
    OdryParkerOdryParker