Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Скумбрия на овощной подушке в духовке

    Понравился 0 поварам Просмотрен 2094 раз
    фото рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке
    (4.76)
    159 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    4.43
    7 голосов
    Если вам надоела жареная рыба и вы ищете простой рецепт приготовления скумбрии, воспользуйтесь рецептом запечённой скумбрии на овощной подушке. Овощи отлично гармонируют с запеченной рыбой и подойдут как гарнир.
    Ингредиенты
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 10

    Скумбрию выпотрошить, промыть, нарезать рыбу на порционные кусочки.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №1
    Шаг 2 из 10

    Морковь нарезать кольцами, болгарский перец очистить от семян и нарезать, полукольцами нарезать репчатый лук.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №2
    Шаг 3 из 10

    В рукав для запекания выложить морковь.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №3
    Шаг 4 из 10

    На морковь выложить болгарский перец.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №4
    Шаг 5 из 10

    Добавить в рукав для запекания репчатый лук.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №5
    Шаг 6 из 10

    Скумбрию посолить, посыпать черным молотым перцем.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №6
    Шаг 7 из 10

    Положить рыбу в рукав для запекания на овощную подушку.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №7
    Шаг 8 из 10

    Полить рыбу оливковым маслом.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №8
    Шаг 9 из 10

    Завязать рукав для запекания с двух сторон, выложить на противень. Разогреть духовку да температуры 190 градусов и запекать скумбрию с овощами 35-40 минут.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №9
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия на овощной подушке в духовке шаг №10
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 5
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Нежно вкусно!
    11 ноября 2020 22:32
    Ответить
    Yulia.
    Вкуснота!
    Люблю рыбку)
    11 ноября 2020 20:20
    Ответить
    Marina30
    Диетическое и полезное блюдо))
    11 ноября 2020 18:32
    Ответить
    YulyaMukuta
    Очень вкусно и полезно!
    11 ноября 2020 18:09
    Ответить
    Rikki
    Вкусная рыбка получилась)
    11 ноября 2020 14:39
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам