Хек в сырном кляре
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2392 раз

Хек жареный в сырном кляре получается очень вкусным и сытным. Подавать его можно как отдельное блюдо или вместе с картофельным пюре и овощами. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Хек 2 шт.
- Сыр твердый 50 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Мука цельнозерновая 1,5 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло растительное 2 ст. л.
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 9
У рыбы удаляем кости.

Шаг 2 из 9
Нарезаем хек небольшими кусочками, солим и перчим.

Шаг 3 из 9
К яйцам добавляем муку и соль.

Шаг 4 из 9
Взбиваем миксером до однородности.

Шаг 5 из 9
Добавляем натёртый на средней тёрке сыр и тщательно перемешиваем.

Шаг 6 из 9
Каждый кусочек рыбы обмакиваем в кляре.

Шаг 7 из 9
Выкладываем рыбку на разогретую сковороду с растительным маслом.

Шаг 8 из 9
Обжариваем с двух сторон по 5 минут под крышкой на небольшом огне до готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Понравился кляр, вкусно!
18 февраля 2021 22:34
Ответить
Очень вкусный рецепт!!!
18 февраля 2021 21:59
Ответить
Очень вкусная рыбка.
18 февраля 2021 21:54
Ответить
Филе скумбрии запеченное с тимьяном
Филе скумбрии запеченное с тимьяном. Очень вкусная и нежная рыба пол ...
11.06.2020, 09:11
ihajse
Скумбрия в фольге, с лимоном и луком
Таким способом приготовить скумбрию легко и просто, и никакого сильн ...
21.09.2013, 12:05
tanana
Запеченное филе скумбрии
Скумбрия одна из наиболее вкусных, ароматных, полезных для здоровья ...
11.09.2018, 10:17
Marina30
Скумбрия запеченная с черносливом и твердым сыром
Сочетание рыбы с сыром и черносливом очень удачное. Рекомендую приго ...
25.02.2016, 00:46
OdryParker
Суп из консервированной скумбрии
Один из самых быстрых супов, который готовится с добавлением рыбной ...
30.05.2013, 11:24
МарияС
Скумбрия с овощами на углях
Приготовьте скумбрию с овощами на углях. Это очень вкусный вариант п ...
05.11.2020, 15:50
DolcheVita
Скумбрия запеченная на луковой подушке
Сочная, замечательная рыбка. Не требует много затрат времени на приг ...
31.10.2014, 13:51
тамара агапитова
Скумбрия фаршированная
Скумбрия сама по себе вкусная и жирная рыбка.Если нафаршировать брюш ...
14.04.2016, 17:50
тамара агапитова
Салат с копчёной скумбрией
Предлагаю приготовить вкусный и очень сытный салатик с копчёной скум ...
21.02.2021, 12:34
Yulia.
Салат из рыбы горячего копчения
Салат из рыбы горячего копчения. Простой салат в исполнении и просто ...
05.10.2017, 13:17
lorik26