Хек в сырном кляре
Понравился 0 поварам
Просмотрен 115 раз

Хек жареный в сырном кляре получается очень вкусным и сытным. Подавать его можно как отдельное блюдо или вместе с картофельным пюре и овощами. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Хек 2 шт.
- Сыр твердый 50 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Мука цельнозерновая 1,5 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Масло растительное 2 ст. л.
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 9
У рыбы удаляем кости.

Шаг 2 из 9
Нарезаем хек небольшими кусочками, солим и перчим.

Шаг 3 из 9
К яйцам добавляем муку и соль.

Шаг 4 из 9
Взбиваем миксером до однородности.

Шаг 5 из 9
Добавляем натёртый на средней тёрке сыр и тщательно перемешиваем.

Шаг 6 из 9
Каждый кусочек рыбы обмакиваем в кляре.

Шаг 7 из 9
Выкладываем рыбку на разогретую сковороду с растительным маслом.

Шаг 8 из 9
Обжариваем с двух сторон по 5 минут под крышкой на небольшом огне до готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Понравился кляр, вкусно!
18 февраля 2021 22:34
Ответить
Очень вкусный рецепт!!!
18 февраля 2021 21:59
Ответить
Очень вкусная рыбка.
18 февраля 2021 21:54
Ответить
Речная форель с лаймом в духовке
Речная форель – рыба жирная, но при этом очень полезная. Рыбий жир и ...
07.06.2017, 23:46
OdryParker
Форель малосольная сухого посола
Все очень просто, а результат радует.
12.02.2012, 12:25
Zoya7
Форель с хамоном с овощным гарниром
Этим рецептом приготовления форели со мной поделился один испанец, к ...
15.05.2015, 20:18
Zaha
Рыбные котлеты из форели и хека
Рыбные котлеты — это очень аппетитное, диетическое, нежное блюдо. Из ...
14.04.2017, 17:38
Marina30
Соленая форель с сухим укропом
Я люблю рыбу солить сухим способом,семье так больше нравится.Сегодня ...
31.03.2016, 15:32
Вьюга
Рыбная солянка из форели
Предлагаю вашему вниманию рецепт рыбной солянки из форели. Готовила ...
28.11.2020, 10:46
Marina30
Запеченная форель с овощами
Запеченная форель с овощами - картофелем и морковью в сливках с сыро ...
29.07.2016, 17:06
lorik26
Салат из печеной форели с картофелем и яйцом
Салаты с красной рыбой очень вкусные, их можно к праздничному столу ...
22.12.2017, 00:51
mnat
Речная форель с чили и лаймом
Речная форель, как и любая другая рыба, очень полезна для нашего орг ...
06.01.2018, 01:44
OdryParker
Закуска из форели "Капитанская"
Очень простая, но вкусная и нарядная закуска. ...
10.02.2012, 20:20
Zoya7