Минтай запеченный в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3305 раз

Рыба запечённая в духовке всегда полезнее чем жареная на сковороде. Запеченный минтай по этому рецепту готовиться быстро, а получается вкусным и ароматным. Рыбу подают к любому гарниру и овощным блюдам.
Ингредиенты
- Минтай 3 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Петрушка 10 г.
- Соль по вкусу
- Перец душистый по вкусу
- Масло растительное 2 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Итальянские травы 1 ч. л.
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Мелко нарезать петрушку, чеснок потереть на мелкую тёрку.

Шаг 2 из 8
Добавить в тарелку растительное масло, сок лимона, соль, перец по вкусу.

Шаг 3 из 8
Также добавить итальянские травы. Перемешать.

Шаг 4 из 8
Берём филе минтая.

Шаг 5 из 8
Хорошо смазываем рыбу полученной массой.

Шаг 6 из 8
Ложим рыбу в рукав и хорошо завязываем края. Отправляю рыбу в духовку разогретую до 200 градусов.

Шаг 7 из 8
Запекать рыбу 25-30 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная и ароматная рыбка!
7 января 2022 18:44
Ответить
Котлеты "Любительские"
По сути - котлеты "По-киевски" только из рыбного филе. Очень вкусно, ...
30.03.2012, 13:16
Zoya7
Салат с отварной рыбой
Сытный и вкусный салат из овощей с филе белой рыбы. ...
30.08.2014, 16:14
Oduvanchik
Рыба с тыквой и томатным соусом
Нежное рыбное филе с ароматным и очень вкусным овощным соусом и рисо ...
20.08.2014, 21:01
Nat_
Рыба со сливочным маслом с миндалем
Идея такой подачи рыбы взята из французской кухни. Невероятно вкусно ...
18.10.2014, 01:00
Татьяна Маражо
Филе тилапии, запеченное с картофелем
Хочу поделиться очень вкусным, нежным и сочным блюдом, которое подой ...
25.04.2016, 14:43
Evangelina
Севиче по-латиноамерикански
Севиче - это маринованная свежая рыба, некое подобие сибирской строг ...
23.07.2012, 13:57
ОльгаЧ
Филе запеченное в лимонно-сметанном соусе
Такое филе получается сочным, совсем не сухим с легким кислым оттенк ...
10.04.2014, 20:13
Oduvanchik
Форель в пергаменте
Нежная и ароматная рыбка.
30.07.2012, 08:59
Marina30
Рыбные тефтели с кабачком и перцем
Простой рецепт приготовления рыбных тефтелей. Тефтели слегка обжарим ...
30.06.2016, 19:50
mnat
Рыбная запеканка с рисом
Невероятно вкусная,нежная,диетическая запеканка из рыбы и риса.Моя и ...
18.12.2012, 20:01
lakshmi