Пеленгас с овощами.
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6713 раз
Нежная рыба с овощами, это очень вкусною
Ингредиенты
- Пеленгас 800 г
- Морковь 2 шт.
- Лук 2 шт.
- Специи для рыбы 1 ст. лож.
- Масло растительное 3 ст. лож.
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 8
Рыбу размораживаем. Нарезаем порционными кусками.
Шаг 2 из 8
Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 3 из 8
Морковь натираем на тёрке с крупными отверстиями
Шаг 4 из 8
Дно формы смазываем маслом.Выкладываем лук.
Шаг 5 из 8
На лук выкладываем морковь.
Шаг 6 из 8
Рыбу посыпаем специями и массажными движениями втирайте специи в рыбу.Рыбу выкладываем на овощи. Закрываем фольгой и запекаем около часа, в конце запекания фольгу открываем.
Шаг 7 из 8
Рыба готова.
Готово!
Можно подавать, как самостоятельное блюдо, или и гарниром.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Нежно как!
20 января 2015 20:52
Ответить
Томочка, очень вкусное блюдо !
17 января 2015 16:25
Ответить
Вкуснятина. Тоже так готовлю, рыба с овощами удачное сочетание.
17 января 2015 15:58
Ответить
"Аля Мимоза" с чесночным соусом
Хочу предложить вам приготовить салат с консервированной сардиной " ...
12.03.2017, 17:30
ihajse
Пирог рыбный в мультиварке-скороварке
Несложное в приготовлении блюдо, приготовленное в мультиварке. Пирог ...
23.06.2019, 19:44
Лара
Салат с сардиной и грибами
Консервы не относятся к здоровому питанию, но раз в год можно пригот ...
25.12.2012, 18:10
Zoya7
"Легкая" мимоза
С данного количества продуктов получается две порции салата. "Легкий ...
21.09.2015, 20:25
Тория
Салат из куриных яиц и сардины
Салат из куриных яиц и сардины. Этот салат очень вкусный и нежный. В ...
19.10.2019, 15:12
ihajse
Рыбные котлеты из сардины
Хочу предложить рецепт рыбных котлет с консервированной сардины и с ...
18.02.2021, 18:31
the_dream
Студенческая рыбная запеканка
Студенческими запеканками обычно называют блюда состоящие из простых ...
03.04.2014, 08:34
nnoir
Пирог рыбный
Вкусный сытный пирог! Приготовьте, вам понравится. ...
20.04.2015, 19:50
тамара агапитова
Чиабатта с сардинами
Чиабатта — итальянский хлеб с большими порами, хрустящей корочкой и ...
20.11.2017, 10:26
Marina30
Уха из консервированых сардин на скорую руку.
Не успели приготовить первое на обед а муж уже подъезжает к дому, во ...
22.11.2014, 03:14
master