Запеченный судак с помидорами под хлебной корочкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4498 раз
Запеченное филе судака с помидорами под хлебной чесночной корочкой с зеленью. Очень вкусная, сытная и нежная рыбка получается. Отлично подойдет для праздничного стола. Попробуйте!
Ингредиенты
- Судак 500 г
- Помидор 1 шт
- Масло растительное 2 ст.л.
- Укроп 0,5 ч.л.
- Чеснок 1 зубчик
- Хлеб цельнозерновой 75 г
- Укроп 2-3 вет.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 7
В форму налить 1 ст.л. растительного масла, посыпать солью и смесью перцев. Филе судака обвалять в этой масляной смеси, затем посыпать укропом.
Шаг 2 из 7
Сверху уложить нарезанный помидор кружочками, чуток присолить.
Шаг 3 из 7
Для хлебной корочки измельчить домашний хлеб с чесноком и оставшимся маслом в чаше блендера.
Шаг 4 из 7
Добавить рубленный укроп, еще измельчить.
Шаг 5 из 7
Выложить хлебную смесь на рыбу.
Шаг 6 из 7
Запекать при 190*С около 30 минут.
Готово!
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусная рыбка)) Фото просто обалдеть))
24 июня 2020 17:02
Ответить
Спасибо большое, Марина!
26 июня 2020 12:07
Ответить
Котлеты из хека с овсяными хлопьями и зеленью
Попробуйте рецепт котлет из мяса хека с добавлением овсяных хлопьев, ...
21.11.2015, 18:22
HelgaZ
Отбивная из рыбного филе
Для любителей рыбы и рыбных блюд хочу предложить рецепт отбивных при ...
22.05.2021, 07:09
the_dream
Жаренный хек в яйце
Жаренный хек в яйце. Приготовленная таким способом рыба получается с ...
29.12.2018, 12:44
Ира Ли
Салат из белой рыбы
Предлагаю рецепт очень простого салата. Он вкусный и полезный, в е ...
26.11.2017, 21:52
Marina30
Рыбные котлеты
Простое, низкокалорийное блюдо и то-же время полезное и вкусное блюд ...
15.07.2013, 17:21
тамара агапитова
Хек жареный с кетчупом и горчицей
Жареный хек с кетчупом и горчицей - аппетитная рыба с золотистой кор ...
06.03.2019, 17:15
тамара агапитова
Жареный хек в панировке
Приготовить рыбу вкусно и без излишеств тоже надо уметь. Ведь в кажд ...
06.09.2020, 22:56
uliay
Рыбный суп со шпинатом и плавленным сыром
Восхитительный, изумительный, нежный рыбный суп с тонким сливочным в ...
22.02.2018, 12:13
Marina30
Салат из хека
Хек это рыба которая должна быть включена в ежедневное меню как можн ...
04.06.2013, 09:59
тамара агапитова
Тушеная рыба в овощном соусе
Тушеная рыба - хек в овощном соусе. Это самостоятельное блюдо - здес ...
24.04.2017, 14:49
lorik26

Marina30
ОльгаЧ