Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Специальное питание

    Ингредиенты
    • Дыня 100г
    • Арбуз(мякоть) 100г
    • Банан спелый 0,25 штуки
    • Мандарин 1 долька
    • Апельсиновый ликер 30 мл
    Смузи "Пенное лето"
    Очень пенистый и вкусный смузи.
    24-04-2012, 09:33
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Арбуз(мякоть) 100г
    • Малина амороженная 50г
    • Клубника замороженная 50г
    • Мед 1 ч. ложка
    • Мандарин 2 ломтика
    Смузи "Миллион алых роз"
    1
    Очень красивый, вкусный и полезный смузи.
    23-04-2012, 09:45
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Помидор 1 штука
    • Йогурт натуральный несладкий 150 мл
    • Огурец свежий 0,5 штуки
    • Соль 0,5 ч. ложки
    • Перец щепотка
    • Сельдерей (листья) 1 ч. ложка
    • Лук зеленый 2 ст.ложки
    Смузи овощной
    Очень ароматный овощной смузи.
    20-04-2012, 22:20
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Банан спелый 0,3 штуки
    • Апельсин 0,5 штуки
    • Яблоко небольшое 0,5 штуки
    • Морковь маленькая 1 штука
    • Йогурт несладкий 150 мл
    • Мед по вкусу
    Смузи "Оранжевая пена"
    Отличный завтрак.
    19-04-2012, 10:15
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Банан спелый 0,3 штуки
    • Киви 0,5 штуки
    • Сок лимонный 1 ч. ложка
    • Сахар 2 ч. ложки
    • Вода газированная 150 мл
    Смузи "Морская пена"
    Освежающий и питательный смузи.
    18-04-2012, 20:53
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Молоко 1 л
    • Кефир или йогурт 100-150 г.
    • Сок лимонный 3-4 ст.л.
    • Соль 1 ч.л.
    • Сахар 2 ч.л.
    Домашний сыр "Рикотта"
    4
    Нежный, мягкий, сливочный сыр. Из него получится хороший крем в торт ...
    16-04-2012, 14:20
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Ананасы консервированные (кусочки) 2 ст.л.
    • Банан 1 шт.
    • Черника 1 ст.л.
    • Вода охлажденная 70 мл
    Смузи "Афродита"
    Этот эффектный и вкусный смузи порадует Вас в жаркий день!
    9-04-2012, 00:04
    Ellisa Ellisa
    Ингредиенты
    • Лаваш ливанский 1 уп.
    • Творог 200г
    • Сыр твердый 200 г
    • Яйцо 1 шт.
    • Майонез 1 ст.л.
    • Зелень по вкусу
    • Растительное масло 1 ст.л.
    Ачма и хачапури одновременно (суперскоростной вариант)
    Любите ли Вы лаваш? А тягучий сыр янтарного цвета?А пика ...
    8-04-2012, 23:58
    Кофеманка Кофеманка
    Ингредиенты
    • Стейк форели 2 шт (550 г)
    • Растительное масло 2 ст.л.
    • Лимонный сок 2 ст.л.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зелень, соль, перец по вкусу
    Форель на пару
    2
    Нежная форель с чесночком и зеленью - что может быть лучше в постный ...
    8-04-2012, 12:36
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Смородина красная 100 г
    • Черная смородина 100 г
    • Смородина белая 100 г
    • Вода минеральная 100 мл
    • Лед
    • Сахарный сироп 40 мл
    Смузи "Смородиновый микс"
    2
    Кроме чудесного вкуса в этом смузи кроется огромное кол-во витаминов!
    7-04-2012, 16:07
    Ellisa Ellisa
    Ингредиенты
    • Банан 0,5 штуки
    • Кефир 200 мл
    • Арахис 1 ст.ложка
    • Мед 1 ст. ложка
    • Цукаты 0,25 ч. ложки
    Смузи арахисово-банановый
    Вкусный и питательный смузи.
    5-04-2012, 21:09
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Натуральный йогурт 400 мл
    • Мята пучок
    • Лимонный сок 1 ст.л.
    • Сахарная пудра 1-2 ст.л.
    Мятный йогурт
    Этот освежающий йогурт можно использовать как самостоятельный коктей ...
    5-04-2012, 19:06
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Вишневый сок 150 мл
    • Банан 0,5 штуки
    • Мята 3-4 листика
    • Кубики льда с ягодами 4-5 штук
    Вишнево-мятный смузи
    Вкусный и полезный напиток.
    4-04-2012, 22:58
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Молоко (3,5% жир.) 1 л
    • Сметана, кефир или простокваша 2 ст.л.
    Творог домашний "Особый"
    Особенность приготовления этого творога в том, что исходный продукт ...
    28-03-2012, 21:12
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Скумбрия 1 шт.
    • Лимонный сок 1-2 ст.л.
    • Адыгейская соль по вкусу
    Скумбрия с лимоном и адыгейской солью
    Что такое "адыгейская соль"? :) Это поваренная соль, в состав кото ...
    28-03-2012, 17:25
    ОльгаЧ ОльгаЧ
    Ингредиенты
    • Морковь маленькая 1 штука
    • Апельсин 0,5 штуки
    • Курага 5-6 штук
    • Йогурт 200мл
    • Вода 5 ст.ложек
    • Мед 1 ст. ложка
    Смузи "Золотое руно"
    Вкусно и полезно.
    14-03-2012, 20:39
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Картофель отварной 6 шт.
    • Шампиньоны 150 г
    • Морковь отварная 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Зеленый горошек консервированный 0,5 стак.
    • Масло растительное
    • Мука
    • Соль
    • Специи
    Вегетарианский бифштекс
    Чудесный рецепт для поста!
    6-03-2012, 12:05
    Ellisa Ellisa
    Ингредиенты
    • Творог 800 г
    • Молоко 1 л
    • Масло 100 г
    • Яйцо 3 штуки
    • Соль 1 ч. ложка
    • Сода 0,5 ч. ложки
    Домашний плавленый сыр
    2
    Домашний сыр из натуральных продуктов.
    3-03-2012, 00:11
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Куриные грудки 4 штуки
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Мука пшеничная 3 ст.ложки
    • Кунжут белый 100 г
    • Смесь пряная(смесь молотых перцев. кориандр, куркума, укроп сухой) 1 ч.ложка
    • Горчица готовая 1 ч. ложка с верхом
    Куриные наггетсы в кунжуте
    1
    Нежное мясо в хрустящей шубке.
    2-03-2012, 20:51
    LesKra LesKra
    Ингредиенты
    • Баклажаны крупные и ровные 2 шт
    • Чеснок 1 головка
    • Петрушка 1 пучок
    • Укроп 1 пучок
    • Растительное масло 2 ст.л.
    • Вода 1,5 л
    • Соль 2 ст.л.
    • Уксус 100 мл
    "Бегемот" (закуска из баклажанов)
    2
    Баклажаны с чесночком - обалденная закуска. Мужчины оценят
    23-02-2012, 11:18
    МарияС МарияС
    Ингредиенты
    • Закваска по этому рецепту 3/4стакана
    • Мука жёлтая кукурузная 1,5 стакана.
    • Мука пшеничная пол стакана.
    • Вода тёплая или кефир (как у меня). пол стакана
    • Яблоко сладкое (натереть на мелкой тёрке в пюре) 1шт.
    • Изюм (помыть, обсушить и пересыпать мукой) 1 большая горсть
    • Мёд 1,5 ст. ложка
    • Соль и корица по половинке ч.ложки.
    Кукурузный хлеб на закваске.
    2
    Очень вкусная выпечка, при таком хлебе и торты не нужны :)
    14-02-2012, 11:06
    mama Tasi mama Tasi
    Ингредиенты
    • Свинина бескостная 1200 г.
    • Соль 2 ч. л.
    • Перец черный молотый 0.5 ч. л.
    • Перец черный горошком 10 шт.
    • Лавровый лист 2 шт.
    • Вода 1 л.
    • Специи для мяса 20 г.
    Буженина в рукаве
    5
    Нежнейшее мясо. Можно есть как в теплом, так и в холодном виде.
    10-02-2012, 10:02
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Помидоры (сорт сливка) 2 кг
    • Соль 2 ст.л.
    • Чеснок дольки (для маринада) 5 шт.
    • Вода 2/3 чашки
    • Уксус 1/3 чашки
    • Укроп 1/2 пучка
    • Перец душистый горошком 5-7 шт.
    • Перец россе 5-7 шт.
    • Смес прованских трав 2 ч.л.
    • Оливковое масло (EV) 150 мл.
    Вяленые помидоры
    вяленные помидоры в ароматном оливковом масле- отличная закуска к ва ...
    3-02-2012, 09:05
    Жени Жени
    Ингредиенты
    • Утка запеченная 1 грудка и одна ножка.
    • Перец болгарский 2шт.
    • Огурец свежий 1шт.
    • Морковь сырая. 1шт.
    • Грибы шампиньоны (у меня только шляпки) 10шт.
    • Чеснок 1-2 зубчика.
    • Лук зелёный пол пучка.
    • Имбирь сушеный молотый, перец Чили молоты по пол ч.ложки.
    • Мёд 1ст.ложка.
    • Коньяк 30мл.
    • Соевый соус 50-100мл
    • Сок половины лимона.
    • Кунжут пара столовых ложек.
    • Кунжутное масло (или подсолнечное)
    • Соль перец по вкусу.
    • Рисовая лапша на гарнир.
    Утка с овощами, в азиатском стиле.
    1
    Сказать, что получилось вкусно – ничего не сказать :) Блюдо сытное и ...
    31-01-2012, 20:08
    mama Tasi mama Tasi