Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рецепты с хеком

    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Чеснок 3 зубка
    • Соус томатный 250 г
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Хек на овощной подушке
    Готовим рецепт несложный и вкусный рыба на овощной *подушке*. Отлич ...
    18-07-2017, 21:05
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 200 г
    • Масло подсолнечное 2 ст. л.
    • Сметана 2 ст. л.
    • Соевый соус 1 ч. л.
    • Чеснок зубок
    • Зелень по вкусу
    • Смесь перцев по вкусу
    Хек со сметанным соусом
    Хек можно приготовить очень вкусно, и для этого не нужно тратить мно ...
    18-07-2017, 14:36
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Рис 3 ст.л.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Перец зеленый половинка
    • Хек филе
    • Вода 200 мл.
    • Соевый соус 3 ст.л.
    • Приправа для рыбы 1 ч.л.
    • Соль по вкусу
    • Смесь перцев по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    Рис с белой рыбой и овощами
    Рис с белой рыбой и овощами . Хочу поделиться с вами рецептом пригот ...
    10-07-2017, 15:32
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 800 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Перец лимонный по вкусу
    • Приправа для рыбы 1 ч.л.
    • Лавровый лист 2 шт
    • Масло растительное 50 г
    • Вода 150-200 мл
    • Мука для панир.
    Хек с луком и морковью в мультиварке
    Предлагаю вам простое, но очень вкусное рыбное блюдо - хек с луком и ...
    9-07-2017, 19:09
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Руккола пучок
    • Салат пучок
    • Огурец 1 шт.
    • Помидоры черри 3 шт.
    • Помидор 4 дольки
    • Хек 1 филейка
    • Морковь (отварная) половинка
    • Горчица зернистая 1 ч.л.
    • Уксус винный 1 ч.л.
    • Масло оливковое 1 ст.л.
    • Соевый соус 2 ст.л.
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Соль щепотка
    • Смесь перцев щепотка
    • Сыр пармезан по вкусу
    Рыбный салат с овощами и пармезаном
    Рыбный салат с овощами и пармезаном Хочу поделиться с вами рецептом ...
    9-07-2017, 13:04
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Морковь 40 гр.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Огурец соленый 1 шт.
    • Томатная паста 2 ст.л.
    • Бульон рыбный 500 мл.
    • Масло растительное для жарки
    • Укроп пучок
    • Соль по вкусу
    • Смесь перцев по вкусу
    • Приправа для рыбы щепотка
    Быстрая рыбная солянка на сковороде
    Быстрая рыбная солянка на сковороде . Хочу поделиться с вами рецепто ...
    22-06-2017, 13:21
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 2 штуки
    • Лук репчатый 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Масло подсолнечное 20 мл.
    • Сметана 2 ст.л.
    • Томатная паста 1 ст. лож.
    • Соль по вкусу
    • Кабачок 2 штуки
    Хек с кабачками в соусе
    Хотя бы два раза в неделю рыбу есть нужно. Вот летний вариант пригот ...
    14-06-2017, 00:58
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Хек 300 г
    • Картофель (молодой) 400 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Сметана 3-4 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Перец лимонный по вкусу
    • Масло растительное 1 ст.л.
    Хек с молодым картофелем и сметаной на пару
    Хек с молодым картофелем и сметаной на пару - простое, очень вкусное ...
    4-06-2017, 13:39
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Шпинат пучок
    • Помидор 2 шт.
    • Сыр фета 50 гр.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Соевый соус 2 ст.л.
    • Лимон долька
    • Чеснок 1 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Кинза щепотка
    • Базилик щепотка
    • Имбирь (корень) по вкусу
    • Руккола украшение
    Рыбные рулеты с фетой и помидорами
    Рыбные рулеты с фетой и помидорами. Хочу поделиться с вами хорошим р ...
    2-06-2017, 13:09
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 6-8 лист
    • Хек 1 шт.
    • Кус-кус 4 ст.лож.
    • Чеснок 2 шт.
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Петрушка 2 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Голубцы с рыбой на пару
    Голубцы из молодой капусты с рыбой, приготовленные на пару, с кус-ку ...
    30-05-2017, 17:48
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 2 кусочка
    • Помидор 1 шт.
    • Огурец 0,5 шт.
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Салат 1 кустик
    • Кукуруза консервированная 2 ст.лож.
    • Петрушка 2 шт.
    • Масло оливковое 3 ст лож.
    • Мед натуральный 0,5 чай.ло
    • Горчица зернистая 1 чай.лож.
    • Соевый соус 1 ст.лож.
    • Перец черный по вкусу
    • Яйцо перепелиное 2 шт.
    Салат из свежих овощей с жареной рыбой и кукурузой
    Салат из свежих овощей - помидора и огурца с жареной рыбой - хек и к ...
    29-05-2017, 15:13
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 1-2 шт.
    • Хлеб 2 ломтика
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 0,5 шт.
    • Сыр твердый по вкусу
    • Сливочное масло по вкусу
    Рыба по-венгерски с хлебом
    3
    Рыба по-венгерски с хлебом. Уж не знаю - готовят по этому рецепту в ...
    28-05-2017, 17:58
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт, филе
    • Чеснок 1 шт.
    • Лимон долька
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Салатная заправка по вкусу
    • Соевый соус 2 ст.л.
    • Масло растительное для жарки
    • Салат пучок
    • Руккола пучок
    • Апельсин 3 дольки
    • Миндаль щепотка
    • Помидоры черри 3 шт.
    Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата
    2
    Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата. Хочу поделиться ...
    26-05-2017, 22:31
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Бульон рыбный 300 мл.
    • Лук-шалот 1 шт.
    • Морковь 30 гр.
    • Масло растительное для жарки
    • Хек филе
    • Томатная паста 1 ст.л.
    • Сок томатный 100 мл.
    • Помидор 50 гр.
    • Кинза щепотка
    • Соль по вкусу
    • Перец черный щепотка
    • Перец красный жгучий щепотка
    • Приправа для рыбы щепотка
    • Соевый соус 1 ст.л.
    • Лавровый лист 1 шт.
    Томатный суп с рыбой и кинзой
    2
    Томатный суп с рыбой и кинзой. Хочу поделиться с вами рецептом приго ...
    25-05-2017, 13:43
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Лимон долька
    • Чеснок по вкусу
    • Шпинат 25 гр.
    • Перец зеленый 40 гр.
    • Помидор 40 гр.
    • Соевый соус 1 ст.л.
    • Масло растительное для жарки
    Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами
    2
    Рыбные мини - рулеты фаршированные овощами. Хочу поделиться с вами р ...
    24-05-2017, 12:23
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 200 гр.
    • Морковь 1 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Петрушка по вкусу
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Перец душистый щепотка
    • Соль по вкусу
    Рыбный бульон
    И так, сегодня хочу с вами поделиться приготовлениям вкусного и очен ...
    23-05-2017, 12:46
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Мука 1 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Смесь перцев по вкусу
    • Петрушка щепотка
    • Цедра лимона щепотка
    • Масло растительное для жарки
    Рыбное филе в яичном кляре с зеленью
    Рыбное филе в яичном кляре с зеленью. Хочу поделиться с вами рецепто ...
    23-05-2017, 11:21
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Бульон рыбный 1,5 литра
    • Картофель 1-2 шт.
    • Лук репчатый 1 маленьки
    • Морковь 1 маленька
    • Свекла 0,5 шт.
    • Томатная паста 1-1,5 ст.л
    • Капуста белокочанная по вкусу
    • Чеснок по вкусу
    • Специи по вкусу
    Борщ на рыбном бульоне
    3
    Борщ на рыбном бульоне. Впервые готовила борщ на бульоне из рыбы - п ...
    23-05-2017, 11:06
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 1 филе
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Помидор 1 шт.
    • Оливки зеленые горсть
    • Рис 2 ст.лож.
    • Майонез по вкусу
    • Горчица сладкая 1 чай.лож.
    • Яйцо перепелиное для подачи
    Салат с рисом овощами и рыбой
    Салат с рисом, овощами и рыбой. Для этого салата нужна вареная рыба ...
    23-05-2017, 10:25
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 1 филе
    • Помидор 1 шт.
    • Огурец 0,5 шт.
    • Картофель (отварной) 1 шт.
    • Горошек зеленый (замороженный) горсть
    • Лук зеленый 1 шт.
    • Петрушка по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Масло оливковое 2 ст.лож.
    • Сок лимонный 1 ст.лож.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Яйцо перепелиное для подачи
    Салат с вареным хеком и овощами
    1
    Салат с вареным хеком и овощами - картофель, свежие огурец и помидор ...
    19-05-2017, 13:05
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 300 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Соль по вкусу
    • Перец лимонный по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Масло растительное 1 ст.л.
    • Сметана 2 ст.л.
    • Соус томатный 2 ст.л.
    Хек с овощами в томатно-сметанном соусе на пару
    Предлагаю вам приготовить отличное блюдо - хек с овощами в томатно-с ...
    12-05-2017, 11:28
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Хек 4 шт.
    • Лук репчатый 1 большой
    • Чеснок 3-4 зубка
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Хек жареный с луком и чесноком
    4
    Хек считается ценным диетическим продуктом, содержащим мало жиров, н ...
    3-05-2017, 10:08
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 400 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
    • Сыр твердый 30 г
    • Сливки 70 мл.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    Хек под сырной корочкой
    Хек легко готовить, так как он не имеет специфического запаха и мелк ...
    29-04-2017, 23:33
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Хек 200 г.
    • Овощи 200 г.
    • Соль по вкусу
    • Лук красный 1 шт.
    • Масло растительное для жарки
    Хек с овощами для деток
    С самого раннего возраста ребенок обладает хорошо развитым вкусом, г ...
    29-04-2017, 11:30
    Marina30 Marina30