Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Для диабетиков

    Ингредиенты
    • Крупа гречневая 1 ст.
    • Соль по вкусу
    • Вода 3 ст.
    • Сливочное масло 80 г
    Гречка размазня
    3
    Гречневая каша всеми любимая, так как она не только вкусная, но и оч ...
    30-07-2021, 11:45
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Кабачок 3 шт.
    • Чеснок 1 зубок
    • Сметана
    • Бульон куриный 1 ст.
    • Сметана 3-4 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    Кабачок в сметане
    2
    Это блюдо для тех у кого сахарный диабет, а также для тех, кто следи ...
    10-07-2021, 10:30
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Крылья куриные 8-10 шт.
    • Крупа гречневая 5 ст. л.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Чеснок 4 зубка
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Куриный бульон с гречкой и чесноком
    6
    Хочу предложить лёгкий куриный бульон с гречкой. Это диетическое блю ...
    1-06-2021, 11:40
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Капуста цветная 500 г
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Молоко 150 мл
    • Сливочное масло для смазыв
    • Соль по вкусу
    Запеканка из цветной капусты
    4
    Сегодня хочу предложить рецепт диетической запеканки из цветной капу ...
    12-11-2020, 12:13
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 650 г
    • Молоко 150 мл
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Крахмал 1 ч. л.
    • Куркума 1 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Смесь специй по вкусу
    Запеканка капустная по-деревенски
    6
    Капустная запеканка в духовке - ароматная и вкусная выпечка, которая ...
    23-10-2020, 19:51
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Крупа гречневая 1 стакан
    • Вода 2+3/4 стак
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Капуста белокочанная квашеная 250 г
    • Соль 1 ч. л.
    • Масло оливковое 1 ч. л.
    Гречка с капустой диетическая
    Хочу выложить несколько блюд, которые подходят для тех, кто желает с ...
    11-12-2019, 13:01
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Свекла 1 средняя
    • Капуста белокочанная 1 небольша
    • Петрушка 1 корень
    • Морковь 1 шт.
    • Помидор 3 шт.
    • Хмели-сунели 1ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Зелень при подаче
    • Бульон грибной 2,5 л
    Борщ для диабетиков
    Борщ для диабетиков готовится либо на грибном бульоне, либо на воде, ...
    7-05-2019, 17:29
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Крупа гречневая 1 стакан
    • Вода 2 стакана
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт
    • Шампиньоны 200 г
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Гречка с грибами на сковороде
    Приготовление этого блюда, не займёт много времени. Оно не только вк ...
    25-12-2017, 11:40
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Помидор 1 шт.
    • Руккола 1 пучок
    • Шампиньоны 2 шт.
    • Лук красный 0,5 шт.
    • Оливки черные горсть
    • Масло оливковое 3 ст лож.
    • Уксус бальзамический 1 ст.лож.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Сахар по вкусу
    • Горчица зернистая 1 чай.лож.
    Салат из помидоров с рукколой
    салат из помидоров с рукколой, оливами и сырым шампиньоном. простейш ...
    16-11-2017, 00:37
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Сельдерей корневой 100 гр.
    • Шпинат пучок
    • Морковь 1/2 шт.
    • Перец сладкий 2 средних
    • Лук красный 1 шт.
    • Масло растительное 3 ст.л.
    • Соевый соус 1 ст.л.
    • Уксус 9% 1ч.л.
    • Сахар 0.5 ч.л.
    • Соль щепотка
    • Перец черный щепотка
    Витаминный салат из сельдерея со шпинатом и перцем
    Витаминный салат из сельдерея со шпинатом и перцем. О полезности се ...
    12-11-2017, 12:43
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Грибы 2 горсти
    • Лук репчатый половина
    • Картофель 1 шт.
    • Чечевица красная горсть
    • Перец сладкий половина
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Масло подсолнечное 2 ст. л.
    Грибной суп с чечевицей
    1
    Суп с лесными грибами получается очень вкусный и ароматный. Так же д ...
    12-11-2017, 02:02
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Бульон куриный 1,2 л
    • Картофель 2 штуки
    • Лук репчатый 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Шпинат 150 грамм
    • Рис 2 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Масло подсолнечное 20 мл.
    • Капуста белокочанная 100 грамм
    Овощной суп со шпинатом
    Овощной суп полезен всегда, тем более в холодное время года, когда о ...
    6-11-2017, 21:21
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 20 кг
    • Морковь 1 кг
    • Вода 10 л
    • Соль 600 г
    • Сахар 200 г
    • Перец черный 2 ст. л.
    • Лавровый лист 10 шт.
    Капуста квашеная (мокрым способом)
    1
    Раньше все заквашивали капусту только сухим способом. Но появился но ...
    6-11-2017, 18:13
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Шампиньоны 3 крупных
    • Голень куриная 1 шт.
    • Шпинат горсть
    • Майонез 1 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Чеснок 1 зубчик
    • Сыр твердый 15 гр.
    Грибы фаршированные курицей и шпинатом
    Грибы фаршированные курицей и шпинатом. Хочу предложить Вам вариант ...
    4-11-2017, 16:12
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Баклажан 3 шт.
    • Перец болгарский 5-6 шт.
    • Помидор 3-4 шт.
    • Шпинат пучок
    • Чеснок головка
    • Перец чили по вкусу
    • Масло подсолнечное 40 мл.
    • Соль по вкусу
    Баклажан с перцем, помидорами и шпинатом
    Осенние овощи такие яркие и аппетитные. Они не смогут хранится до ве ...
    1-11-2017, 17:17
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Фарш свинина с курятиной 350 гр.
    • Помидор 2 шт.
    • Шпинат по вкусу
    • Соус песто 2 ст.л.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Мука 1 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Приправа для мяса по вкусу
    • Паприка по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    • Базилик щепотка
    Открытые котлеты с помидорами и шпинатом
    Открытые котлеты с помидорами и шпинатом. Все мы очень любим котлеты ...
    29-10-2017, 11:33
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Капуста цветная 1 шт.
    • Шпинат 2 пучка
    • Молоко 200 мл
    • Сметана 350 г
    • Мука 1 ст. л.
    • Чеснок 4 зубка
    • Сливочное масло 50 г
    Капуста романеско под шпинатным соусом
    2
    Капуста романеско похожа на цветную капусту и готовят ее тоже такими ...
    27-10-2017, 20:09
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 3 шт.
    • Сельдерей корневой 2 ломтика
    • Тыква 1 ломтик
    • Перец чили по вкусу
    • Кабачок 0,5 шт.
    • Брокколи 1 стебель
    • Шампиньоны 4 шт.
    • Томатная паста 1 ст.лож.
    • Соль по вкусу
    • Сахар по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Перец болгарский 1 шт.
    Рататуй из стебля брокколи кабачка и шампиньона
    Рататуй из стебля брокколи, кабачка, тыквы, сельдерея, болгарского п ...
    23-10-2017, 17:14
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Сыр российский 30 гр.
    • Сыр плавленый 30 гр.
    • Сливки 10% 50 мл.
    • Шпинат по вкусу
    • Соль щепотка
    • Перец черный щепотка
    • Масло растительное для жарки
    Сырный омлет со шпинатом на сливках
    Сырный омлет со шпинатом на сливках. Готовила такой омлет на завтрак ...
    20-10-2017, 21:04
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Филе куриное 1 шт.
    • Шампиньоны 2 шт.
    • Помидор 1 шт.
    • Шпинат пучок
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Диетические мешочки из курицы с грибами, помидорами и шпинатом
    4
    Диетические мешочки из курицы с грибами, помидорами и шпинатом. Хочу ...
    15-10-2017, 11:16
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Филе куриное (отварное) 100 гр.
    • Салат пучок
    • Шпинат пучок
    • Яблоко 0.5 шт.
    • Сыр твердый 35 гр.
    • Огурец 2 шт.
    • Перец сладкий 1 шт.
    • Соевый соус 2 ст.л.
    • Масло оливковое 1 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Салат из отварной курицы, яблок и шпината
    Салат из отварной курицы, яблок и шпината. Хочу поделиться с вами ре ...
    11-10-2017, 21:33
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Баклажан 500 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Перец болгарский 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Томатная паста 2 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Сахар 1 ст.л.
    • Перец чили 0,5 ч.л.
    • Чеснок 1-2 зуб.
    • Лавровый лист 1 шт
    • Вода 100 мл
    Соте из баклажанов
    Вкусное овощное блюдо - соте из баклажанов можно приготовить и подат ...
    9-10-2017, 22:03
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Хек 1 филе
    • Брокколи 2 соцветия
    • Пастернак 5 см.
    • Шампиньоны 1 шт.
    • Лимон 2 ломтика
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Базилик 1 веточка
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Сливочное масло 2 чай.ло
    • Масло оливковое 1 ст.лож.
    Хек с брокколи и пастернаком в фольге
    3
    Хек с брокколи и пастернаком приготовленный в фольге. Простое, полез ...
    8-10-2017, 12:12
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Шпинат 2 пучка
    • Молоко 150 мл
    • Сметана 250 г
    • Чеснок 2-3 зубка
    • Сливочное масло 40 г
    • Мука 1 ст. л.
    • Соль по вкусу
    Шпинат в сметанном соусе
    Уверена, сегодня каждый знает о пользе шпината. Лютеин находящийся в ...
    8-10-2017, 10:50
    тамара агапитова тамара агапитова