Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Для диабетиков

    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 2 кг
    • Морковь 4 шт
    • Мед натуральный 2 ст.л
    • Соль 2 ч.л
    Капуста квашеная с медом
    5
    Квашеная капуста - исконно русский рецепт. Прекрасно сочетается со в ...
    30-03-2016, 15:40
    Nadin 05 Nadin 05
    Ингредиенты
    • Шпинат пучок
    • Лук зеленый пучок
    • Редис 2 горсти
    • Укроп пучок
    • Масло подсолнечное 3-4 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Уксус бальзамический 1 ч. л.
    Салат с редисом, луком и шпинатом
    Свежий весенний салат из молодого редиса и зелени будет хорошим допо ...
    27-03-2016, 01:07
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 400 г.
    • Дайкон 200 г.
    • Сельдерей корневой 100 г.
    • Сахар 1 ч. л.
    • Уксус яблочный 2 ст. л.
    • Масло растительное 3-4 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Лук зеленый по вкусу
    Капустный салат с дайконом и корнем сельдерея
    Очень легкий и низкокалорийный капустный салат с добавлением дайкона ...
    8-02-2016, 20:53
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Молоко 1 ст.
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Мука рисовая 4-5 ст.л.
    • Сахар 1 ст.л.
    • Масло растительное 1 ст.л.
    • Соль щепотка
    • Сода гашеная уксусом 0,5 ч.л.
    Блинчики из рисовой муки
    Блинчики из рисовой муки - достойная альтернатива обычным пшеничным ...
    4-02-2016, 02:03
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Рыба 1 шт
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Масло оливковое 2 ч.л
    Вкусная рыбка запеченная в фольге в духовке
    По такому рецепту, я готовила уже несколько видов рыбы. И всегда она ...
    31-01-2016, 18:13
    Tanufka12 Tanufka12
    Ингредиенты
    • Кефир 1 ст.
    • Банан 0,5 шт.
    • Яблоко 0,5 шт.
    • Шпинат 50 гр.
    • Орехи кедровые 1 ч.л.
    • Вода газированная 0,5 ст.
    Смузи со шпинатом и фруктами
    Полезный вкусный смузи на основе кефира с добавлением банана, яблока ...
    29-01-2016, 16:08
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Хлопья овсяные Геркулес 1 стакан
    • Вода 1 литр
    • Тимьян сушеный 0,5 ч.л.
    • Брусника горсть
    • Соль по вкусу
    Овсяный кисель с вяленой брусникой и тимьяном
    Зерновые кисели исстари готовили на Руси.Кисели были гречишные,горох ...
    25-01-2016, 10:57
    Вьюга Вьюга
    Ингредиенты
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1-2 шт.
    • Картофель 1 шт.
    • Петрушка 1 корень
    • Кабачок 1 шт.
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Шпинат пучок
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Вода 700 мл.
    Овощной суп пюре со шпинатом и оливковым маслом
    Овощной суп пюре очень вкусный и полезный. Готовить его легко, ингре ...
    12-12-2015, 00:25
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Капуста краснокочанная 0,25 кочан
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Шампиньоны 2 больших
    • Масло оливковое 2 ст.лож.
    • Сок лимонный 2 ст.лож.
    • Соль по вкусу
    • Сахар щепотка
    • Перец Халапеньо по вкусу
    • Кориандр 0,5 чай.ло
    Салат из краснокочанной капусты с шампиньоном
    Свежий, вкусный, очень полезный салат из краснокочанной капусты с ре ...
    29-11-2015, 18:40
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 3кг
    • Вода 2,5л
    • Соль 3ст.л
    • Сахар 0,5ст.л
    Капуста квашеная без моркови
    1
    Предлагаю вам попробовать заквасить капусту без моркови на вкус она ...
    28-11-2015, 17:33
    AnnaLina AnnaLina
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 300 гр.
    • Лук красный 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Дайкон 200 гр.
    • Укроп по вкусу
    • Соль морская по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Масло растительное по вкусу
    Капустный салат с дайконом и красным луком
    Предлагаю вам попробовать замечательный рецепт низкокалорийного сала ...
    21-10-2015, 08:07
    HelgaZ HelgaZ
    Ингредиенты
    • Капуста белокочанная 0,5 качана
    • Морковь 1 шт.
    • Сок лимонный 1 ст.л.
    • Сахар 1 ч.л.
    • Соль по вкусу
    Салат из свежей капусты
    Капуста не только очень полезна. Из нее можно приготовить множество ...
    18-10-2015, 10:06
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Рыба 1 шт
    • Майонез 3 ст.л
    • Лук репчатый 3 шт
    • Соль по вкусу
    • Приправа для рыбы по вкусу
    Рыба, запеченная в фольге
    Рыба, запеченная в фольге – вкусное и полезное блюдо, которое совсем ...
    30-09-2015, 19:16
    krasotka13 krasotka13
    Ингредиенты
    • Помидор 2 шт
    • Перец болгарский 1 шт
    • Огурец 1 шт
    • Лук белый половинка
    • Перец красный жгучий кусочек
    • Чеснок 1 зубчик
    • Зелень веточка
    • Соль щепотка
    • Перец черный щепотка
    • Масло оливковое 1 ч.л
    Гаспачо
    Этот суп подается холодным. Можно заранее овощи охладить и сделать с ...
    27-08-2015, 14:47
    Тория Тория
    Ингредиенты
    • Помидор 2 шт
    • Кабачок 0,5 шт
    • Лук красный 0,5 шт
    • Масло оливковое 2 ст.л.
    • Сок лимонный 1 ст.л.
    • Соль 1-2 гр
    Салат из помидоров и кабачка
    2
    Салат из летних простейших овощей. Кабачок или цуккини используется ...
    26-08-2015, 21:32
    barska barska
    Ингредиенты
    • Помидор 4 шт
    • Базилик 1/2 стак.
    • Сок лимонный 3 ст.л.
    • Масло оливковое 3 ст.л.
    • Горчица неострая 1 ст.л.
    • Соль 2-3 гр
    • Сахар 1 гр
    Салат из помидоров с базиликовой заправкой
    2
    Сочетание помидоров и базилика - это классика жанра. А вот такой со ...
    24-08-2015, 23:57
    barska barska
    Ингредиенты
    • Салат 1 пучок
    • Огурец 2 шт.
    • Лук зеленый 1 пучок
    • Масло оливковое 50 мл
    • Уксус бальзамический 1 дес.л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Салат из огурцов, лука и салатных листьев
    Продолжаю знакомить Вас с коллекцией салатов на основе салатных лист ...
    6-08-2015, 00:16
    Ellisa Ellisa
    Ингредиенты
    • Дайкон 200 гр.
    • Морковь 200 гр.
    • Грейпфрут 0,3 шт.
    • Семечки подсолнуха 1 ст.л.
    • Соль 0,2 ч.л.
    • Перец белый 0,1 ч.л.
    • Масло оливковое 1 дес.л.
    • Уксус бальзамический 1 ч.л.
    Салат с дайконом и грейпфрутом
    Свежий хрустящий салатик из японской белой редьки – дайкона, а также ...
    31-07-2015, 00:07
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Руккола 1 пучок
    • Помидор 2 шт.
    • Базилик 4-5 лист.
    • Чеснок 1 зубок
    • Соль по вкусу
    • Масло оливковое по вкусу
    • Яйцо перепелиное 5 шт.
    Салат с рукколой и с помидорами
    2
    Салат с рукколой и помидорами настолько прост, что приготовить его п ...
    23-07-2015, 14:21
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Грибы 200 гр
    • Помидор 2 шт
    • Сметана 15% жирности 4 ст. л
    • Соль по вкусу
    • Лук репчатый 2 шт
    • Масло растительное 30 мл
    • Сыр твердый 100 гр
    Запеченные грибы с помидорами
    Хочу поделиться в вами вкусным блюдом. Вышло оно спонтанно. Забрела ...
    21-07-2015, 21:52
    nnoir nnoir
    Ингредиенты
    • Творог 200 г
    • Банан 1 шт
    • Крупа манная 3 ст. л
    • Яйцо куриное 1 шт
    • Сметана 2 ст. л
    • Изюм 2 ст. л
    Творожная запеканка без сахара
    Такую запеканку оценят те, кто следит за фигурой, так как в ней саха ...
    15-07-2015, 10:29
    Anna93 Anna93
    Ингредиенты
    • Вода 1,5 л.
    • Картофель 2 шт
    • Морковь 1 шт
    • Перец сладкий 1/3 шт
    • Помидор 1 шт
    • Лук зеленый по вкусу
    • Укроп по вкусу
    • Лук репчатый 1 шт
    • Сливочное масло 40 гр
    • Шпинат 1 пучок
    • Яйцо куриное 1 шт
    • Мука 6 ст.л.
    Овощной суп со шпинатными клецками
    Лето - пора овощей. На огороде вырос шпинат. Сегодня сварила вкусный ...
    30-06-2015, 17:50
    Tamara Shepeleva Tamara Shepeleva
    Ингредиенты
    • Салат 2 шт.
    • Укроп 1 пучок
    • Лук зеленый 4 шт.
    • Огурец 3 шт.
    • Сметана 15% жирности 200 г
    • Сахар 2 ч. лож.
    • Уксус 9% по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Салат из огурцов и салата
    1
    Легкий овощной салат полезен и сегодня очень востребован. Блюда, при ...
    28-06-2015, 13:53
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Батат 2 шт
    • Имбирь (корень) 20 гр
    • Лук белый 1 шт
    • Перец болгарский 1 шт
    • Нут 1 стакан
    • Шпинат 3 жмени
    • Масло оливковое 5 стол.л.
    • Сливки 100 мл
    • Соль морская
    • Перец черный
    • Карри
    • Лавровый лист
    • Перец кайен
    • Тмин семена
    • Розмарин
    • Лимон 1 шт
    • Вода 2 л
    Суп с нутом и шпинатом
    Ничего вкуснее вы еще не пробовали! Этот потрясающий рецепт станет в ...
    24-06-2015, 18:14
    Zaha Zaha