Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рецепты с хеком

    Ингредиенты
    • Хек 1 филе
    • Чеснок 3 зуб
    • Перец чили по вкусу
    • Имбирь (корень) 1 см.
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Соевый соус 2 ст.лож.
    • Уксус рисовый 2 ст.лож.
    Рыба за 10 минут
    Рыба за 10 минут. Блюдо китайской кухни. Чтобы приготовить рыбу на д ...
    26-11-2017, 17:31
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 3 щт.
    • Лук-порей 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Смесь специй 1 ч.л.
    • Тимьян сушеный по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    • Майонез 70 гр.
    • Соус чили
    Запеченный хек с луком-пореем
    Хек — рыба нежирная, без мелких косточек, к тому очень полезная. Рец ...
    20-11-2017, 11:11
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Хек 600 г
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Томатная паста 2 ст.л.
    • Перец душистый 3 шт.
    • Гвоздика 3-4 шт.
    • Лавровый лист 1-2 шт.
    • Масло растительное 50 мл
    • Соль по вкусу
    Хек с овощами в томатном соусе
    1
    Хек с овощами в томатном соусе - вкусное повседневное блюдо, которое ...
    19-11-2017, 02:26
    lakshmi lakshmi
    Ингредиенты
    • Хек 300 гр.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Сахар по вкусу
    • Майонез 50 гр.
    • Сливочное масло 50 гр.
    • Сыр твердый 100 гр.
    • Яйцо куриное 3-4 шт.
    • Молоко 70 мл.
    • Сыр моцарелла 70 гр.
    Запеканка из рыбы с овощами
    Предлагаю рецепт рыбной запеканки . Рыбная запеканка — это отлично ...
    14-11-2017, 11:40
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Хек 0,5 шт.
    • Водоросли горсть
    • Чеснок 2 шт.
    • Перец чили щепотка
    • Куркума щепотка
    • Соевый соус 2 ст.лож.
    • Рис 1 стакан
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Лук зеленый по вкусу
    Рыба с морскими водорослями на жареном рисе
    Рыба с морскими водорослями на жареном рисе. Это блюдо готовится за ...
    12-11-2017, 13:00
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 2 шт.
    • Мука пшеничная 2 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Смесь специй по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    Жаренный хек
    Блюда из рыбы являются обязательными в меню каждой семьи. Из рыбы ...
    11-11-2017, 19:24
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Лимон 2 ломтика
    • Уксус бальзамический 1 ст.лож.
    • Соевый соус 1 ст.лож.
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Соус для жарки
    • Чеснок 2 шт.
    • Коренья 2 шт.
    • Перец чили по вкусу
    • Масло растительное 3 ст лож.
    • Соевый соус 1 ст.лож.
    • Рис для гарнир
    Хек на пару в китайском стиле
    1
    Хек на пару в китайском стиле. Таким образом китайский повар готовил ...
    10-11-2017, 22:41
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 600 гр.
    • Сыр сливочный 6 пласт.
    • Помидоры черри 4 шт.
    • Майонез по вкусу
    • Мука пшеничная 2 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    • Укроп по вкусу
    Запеченное филе хека с сыром
    Предлагаю рецепт вкусной запеченной рыбы на сковороде. Мясо хека шир ...
    10-11-2017, 11:05
    Marina30 Marina30
    Ингредиенты
    • Хек 2 филе
    • Соль по вкусу
    • Паприка 0,5 чай.ло
    • Порошок чесночный 1 чай.лож.
    • Куркума щепотка
    • Кориандр 0,5 чай.ло
    • Тимьян 0,5 чай.ло
    • Перец черный по вкусу
    Хек под корочкой из специй
    Хек под корочкой из специй. Это рецепт быстрого приготовления рыбы. ...
    30-10-2017, 18:42
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Рыба нототения 2 шт.
    • Хек 1 шт.
    • Вода 1 л.
    • Картофель 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Зелень по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Лавровый лист 1 шт.
    Картофельный суп с белой рыбой
    Картофельный суп с белой рыбой. Хочу поделиться с вами рецептом приг ...
    22-10-2017, 19:49
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Картофель 2-3 шт.
    • Хек 1 шт.
    • Морковь 0,5 шт.
    • Пастернак 1/4 шт.
    • Лук красный 0,5 шт.
    • Кабачок 1/4 шт.
    • Сливочное масло по вкусу
    • Сыр твердый 50 гр.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Слоеная запеканка с хеком и овощами
    Слоеная запеканка с хеком и овощами. Очень нежная, мягкая, вкусная з ...
    18-10-2017, 20:01
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Мука кукурузная для панир.
    • Масло растительное для жарки
    • Яйцо куриное 1 большое
    Хек в золотистой панировке
    4
    Хек, рыба без костей и очень вкусная и полезная. Если запанировать е ...
    16-10-2017, 10:36
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 1 филе
    • Тыква 2 ломтика
    • Картофель (отварной) 1 шт.
    • Морковь 2 ломтика
    • Лук репчатый 2 ломтика
    • Чеснок 2 шт.
    • Укроп 2 веточки
    • Петрушка 2 веточки
    • Лимон 2 ломтика
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Итальянские травы по вкусу
    Печеные овощи с рыбой
    Печеные овощи с рыбой. Рыбу можно использовать любую - желательно бе ...
    15-10-2017, 14:53
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Мука для панир.
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Хек жареный, с луком и морковью
    1
    Хек - недорогая, но вкусная и полезная рыба. Этот рецепт жареного хе ...
    11-10-2017, 19:46
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 1 филе
    • Брокколи 2 соцветия
    • Пастернак 5 см.
    • Шампиньоны 1 шт.
    • Лимон 2 ломтика
    • Лук зеленый 2 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Базилик 1 веточка
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Сливочное масло 2 чай.ло
    • Масло оливковое 1 ст.лож.
    Хек с брокколи и пастернаком в фольге
    3
    Хек с брокколи и пастернаком приготовленный в фольге. Простое, полез ...
    8-10-2017, 12:12
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 250 г
    • Картофель 4-5 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Чеснок 1 зуб.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Сливочное масло 20 г
    • Молоко 250 мл
    • Масло растительное 1 ст.л.
    Картофель с рыбой в молочном соусе
    1
    Хочу предложить вам попробовать картофель с рыбой в молочном соусе. ...
    5-09-2017, 23:13
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Картофель 3 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 0,5 шт
    • Хек 150-200 г
    • Пшено 2 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Лавровый лист 1-2 шт
    • Масло растительное 3 ст.л.
    • Вода 2 л
    Картофельный суп с рыбой и пшеном
    Картофельный суп с рыбой и пшеном - отличное первое блюдо для вашего ...
    2-09-2017, 14:18
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Хек 2 шт
    • Картофель 3 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 0,5-1 шт
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Перец белый по вкусу
    • Сметана 2 ст.л.
    • Сыр голландский 70 г
    • Вода 100 мл
    Хек на овощной подушке с картофелем на пару (в мультиварке)
    Хек на овощной подушке с картофелем на пару (в мультиварке) - это пр ...
    21-08-2017, 16:48
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Хек 700 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 1 шт
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    • Бульон рыбный 200 мл
    • Мука 3-4 ст.л.
    • Лавровый лист 1 шт
    Хек тушеный с луком и морковью
    1
    Предлагаю вам простой рецепт очень вкусной рыбки! Хек тушеный с луко ...
    15-08-2017, 14:07
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Хек 300 г
    • Лук репчатый 1 шт
    • Морковь 0,5 шт
    • Помидор 1-2 шт
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Кориандр 0,5 ч.л.
    • Масло растительное 2 ч.л.
    Филе хека с овощами на пару
    1
    Филе хека с овощами на пару получается очень вкусным, нежным и арома ...
    9-08-2017, 21:33
    Елена Калинина Елена Калинина
    Ингредиенты
    • Хек 1000 грамм
    • Морковь 1 штука
    • Лук репчатый 1 штука
    • Шампиньоны 150 грамм
    • Томатная паста 1 ст. лож.
    • Сахар по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Лавровый лист 1 штука
    • Мука 2 ст.л.
    • Масло подсолнечное 20 мл.
    Рыба в соусе с грибами
    По этому рецепту можно приготовить любую рыбу. У меня был хек, но не ...
    31-07-2017, 10:09
    Zoya7 Zoya7
    Ингредиенты
    • Хек 2 филе
    • Арахис 0,5 стакан
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Масло оливковое 2-3 ст.лож
    • Чеснок 2 шт.
    • Базилик 1 веточка
    • Перец чили по вкусу
    • Сок лимонный 2 ст.лож.
    Рыба в арахисовой панировке под освежающим соусом
    1
    Рыба в арахисовой панировке под освежающим соусом. Вкуснейшая рыба п ...
    29-07-2017, 18:52
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Укроп 6-8 веточ.
    • Чеснок 3 зубка
    • Мука для панир.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Рыба жареная с укропом и чесноком
    В нашей семье все любят жареную рыбу. Но захотелось как-то изменить ...
    20-07-2017, 11:10
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 800 г
    • Картофель 3-4 шт
    • Помидор 2 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Майонез по вкусу
    • Соевый соус 4 ст л
    • Сок лимонный 4 ст л
    • Сыр твердый 100 г
    • Специи по вкусу
    Рыба, запеченная с овощами под сыром
    1
    Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо для вечернего ужи ...
    19-07-2017, 14:14
    uliay uliay