Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Рецепты с хеком

    Ингредиенты
    • Хек 2 шт.
    • Мука 100 г.
    • Соль 2 г.
    • Перец черный 1 г.
    • Масло растительное 100 мл.
    Хек жареный
    Мясо хека очень багатое важными минералами как кальций, фосфор, желе ...
    20-12-2020, 11:23
    the_dream the_dream
    Ингредиенты
    • Хек 2 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Томатная паста 2 ст. л.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Масло растительное 1 ст. л.
    • Соль По вкусу
    • Перец черный По вкусу
    • Вода 300-400 мл
    Хек в томате с овощами
    3
    Хек приготовленный в томате с овощами - это очень вкусное и полезное ...
    9-12-2020, 16:47
    Yulia. Yulia.
    Ингредиенты
    • Хек 500 гр.
    • Крупа манная 2 ст.л.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Соль 0,5 ч.л.
    • Масло растительное Для жарки
    Рыбные котлеты
    8
    Рыбные котлеты очень вкусные, ароматные и благодаря манной крупе пол ...
    6-11-2020, 23:51
    Rikki Rikki
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Кабачок 500 гр.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Помидор 1 шт.
    • Приправа для рыбы По вкусу
    • Паприка По вкусу
    • Соль По вкусу
    • Масло растительное 1 ст. л.
    • Лавровый лист 2 шт.
    • Перец душистый 5 шт.
    Хек запечённый с овощами
    4
    Хек запечённый в духовке с овощами - это полезное и вкусное блюдо. Е ...
    30-10-2020, 13:00
    Yulia. Yulia.
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Помидоры черри 8-10 шт.
    • Соль 1 ч. л.
    • Чеснок 0,5 ч. л.
    • Перец черный 0,5 ч. л.
    • Паприка 1 ч. л.
    • Майонез 3 ст. л.
    Хек с овощами в духовке
    7
    Это блюдо вполне подойдёт для полноценного ужина времени потратите м ...
    26-10-2020, 15:18
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Кабачок 1 шт.
    • Приправа для рыбы По вкусу
    • Паприка По вкусу
    • Масло растительное 1 ч. л.
    • Сметана 1 ст. л.
    • Горчица 0,5 ч. л.
    • Соль По вкусу
    Хек запечённый в фольге с овощами
    4
    Хек запечённый с овощами в фольге - это очень вкусное, полезное и ни ...
    9-10-2020, 12:26
    Yulia. Yulia.
    Ингредиенты
    • Хек 2 шт.
    • Сметана 2 ст.лож.
    • Вода 150 мл.
    • Морковь 1 шт.
    • Чеснок 2 зуб.
    • Капуста цветная 4 соцветия
    • Специи по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    Тушеный хек в сметанном соусе с цветной капустой
    3
    Тушеный хек в сметанном соусе с цветной капустой. Это блюдо состоит ...
    7-10-2020, 16:08
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 600 гр
    • Мука 1/2 ст
    • Масло растительное 30 гр
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу
    Жареный хек в панировке
    Приготовить рыбу вкусно и без излишеств тоже надо уметь. Ведь в кажд ...
    6-09-2020, 22:56
    uliay uliay
    Ингредиенты
    • Хек 2 шт.
    • Кабачок 2 ломтика
    • Перец болгарский 2 шт.
    • Лук белый 1 шт.
    • Чеснок 2 зуб.
    • Лимон 2 ломтика
    • Специи по вкусу
    • Масло оливковое 2 ст.лож.
    Запеченный хек на овощах
    2
    Запеченный хек с овощами. Вернее будет сказать, что блюдо готовится ...
    27-08-2020, 10:52
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 750 г
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Хлопья овсяные Геркулес 6 ст. л.
    • Укроп 3 ст. л.
    • Мука 3 ст.л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    Котлеты из хека с геркулесовой мукой
    13
    Рыбные котлеты с геркулесовой мукой получаются мягкими и очень нежны ...
    17-07-2020, 17:11
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Яйцо (отварное) 1 шт.
    • Хек 2 ломтика
    • Укроп 1 веточка
    • Петрушка 1 веточка
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Майонез 1 ст.лож.
    Закуска из рыбы с яйцом
    1
    Закуска из рыбы с яйцом. Если сварить заранее рыбу и яйца, тогда так ...
    17-07-2020, 17:01
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 1 филе
    • Рис отварной 0,5 стакан
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Кабачок 50 г
    • Специи по вкусу
    • Мука 1 ст.лож.
    • Лук зеленый 2 шт.
    Тефтели из хека с кабачком
    Тефтели из хека с кабачком и рисом. Эти рыбные тефтели готовятся оче ...
    20-06-2020, 19:23
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Сливочное масло 20 г
    • Специи по вкусу
    • Тимьян веточки 4 шт.
    • Помидоры черри 8 шт.
    Запеченная рыба под овощами
    2
    Запеченная рыба под овощами. Рыба готовится в духовке в сливочном со ...
    18-06-2020, 19:55
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Хек кг
    • Зелень пучок
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Сухари панировочные 50 гр.
    • Соль по вкусу
    • Тимьян веточка
    Котлеты из хека с зеленью
    Котлеты из хека с зеленью. Хек очень вкусная рыба и не дорогая. Пред ...
    3-06-2020, 17:17
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт
    • Соль морская По вкусу
    • Перец черный По вкусу
    • Масло оливковое 2 ст.л.
    • Горчица 2 ч.л.
    • Морковь 1 шт
    Хек в горчичном маринаде на морковной подушке
    2
    Легкое, вкусное, очень ароматное блюдо — хек в горчичном маринаде, з ...
    24-05-2020, 08:47
    1234tatyana 1234tatyana
    Ингредиенты
    • Хек 800 г
    • Яйцо куриное 1 шт
    • Сметана 2 ст.л.
    • Кунжут 1 ст.л.
    • Соль По вкусу
    • Перец черный По вкусу
    • Масло растительное 2 ст.л.
    • Мука 70 г
    Хек в кляре с кунжутом
    2
    Хек, обжаренный в яичном кляре с кунжутом, получается вкусным, м ...
    9-04-2020, 09:11
    1234tatyana 1234tatyana
    Ингредиенты
    • Хек 1 кг
    • Картофель 1200 г
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное для жарки
    • Мука 1,5 ст
    Хек жареный с картофелем
    2
    Предлагаю вашему вниманию очень вкусный вариант приготовления обеда ...
    16-03-2020, 14:36
    Nadin 05 Nadin 05
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Йогурт натуральный 150-200 мл
    • Соль по вкусу
    • Кориандр по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Куркума по вкусу
    • Паприка по вкусу
    • Горчица дижонская 1 ч.л.
    • Вода 1-2 ст.л.
    Хек запеченный в духовке с йогуртом
    6
    Запеченный хек в духовке с йогуртом и овощами. Рыба получается мягка ...
    4-02-2020, 18:03
    YulyaMukuta YulyaMukuta
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Орехи грецкие 15 ши.
    • Паприка 1 ч. л.
    • Перец черный 0,5 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Масло растительное 2 ст. л.
    • Укроп 2 ст. л.
    • Сок лимонный
    • Лимон 0,5 шт.
    Хек запеченный с грецкими орехами и луком
    5
    Рецепт этой рыбы прочла в книге Греческая кухня.Рецепт показался инт ...
    17-01-2020, 00:31
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Лук репчатый 1 большой
    • Морковь 1 шт.
    • Сметана 200 г
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Специи по вкусу
    Хек запеченный с овощами и сметаной в пергаменте
    2
    Хек с овощами и сметаной, запеченный в духовке, - совершенно простое ...
    25-12-2019, 21:19
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Сметана 30% жирности 50 г
    • Майонез 50 г
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Горчица неострая 1,5 ч. л.
    • Масло растительное для жарки
    • Петрушка 1 веточка
    • Сыр твердый 80 г
    • Сок лимонный 0,5 шт.
    Хек под шубой на сковороде
    1
    Этот рецепт для тех, кто также как и я иногда ленится и хотят быстро ...
    10-12-2019, 22:13
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 3 шт.
    • Морковь 1 большая
    • Лук репчатый 1 большой
    • Шампиньоны 5 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Хек жареный с овощами и грибами
    Хочу обратить ваше внимание на очень легкий и необычный рецепт пода ...
    22-11-2019, 19:18
    тамара агапитова тамара агапитова
    Ингредиенты
    • Хек 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Чеснок зубчик
    • Соевый соус 3 ст.л.
    • Масло растительное для жарки
    • Перец черный щепотка
    • Зелень щепотка
    Хек жареный с овощами
    Хек жареный с овощами. Для приготовления этого блюда можно использов ...
    13-11-2019, 20:25
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Хек 1 кг
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Масло растительное для жарки
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Рыбные котлеты из хека
    2
    Фарш для рыбных котлет предпочитаю делать самостоятельно в домашних ...
    6-11-2019, 21:01
    тамара агапитова тамара агапитова